09.10.2013, 21:34
Liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler,
weil der Schlaf eine so herausragende Bedeutung für unser aller Leben hat, kann ein Mangel daran schwerwiegende Folgen nach sich ziehen. Kurzfristig bewirkt er, daß wir tagsüber übermüdet, gereizt und aggressiv sind, daß wir uns schlechter konzentrieren und weniger schnell auf äußere Faktoren reagieren können als gewöhnlich. Die Summe aller negativen Auswirkungen jedoch nimmt weitaus größere Ausmaße an.
Symptome auf der körperlichen Ebene:
Selbst bei jungen Testpersonen, die eine Woche lang mit nur vier Stunden Schlaf pro Tag auskommen mußten, hinterließ die Schlafverkürzung bereits folgende deutliche Folgen: Der Kohlenhydratstoffwechsel verschlechterte sich, die Blutzuckerwerte (Glukose) waren erhöht, die Produktion der Schilddrüsenhormone geriet durcheinander, und abends wurden hohe Werte des Streßhormons Cortisol im Blut gemessen, die der Körper normalerweise erst in den frühen Morgenstunden ausschüttet. Diese Veränderungen ähneln denen, die im Frühstadium der Zuckerkrankheit und häufig auch bei alten Menschen auftreten. Bei vorübergehendem Schlafmangel bilden sich diese Stoffwechselentgleisungen zwar wieder zurück, wer jedoch ständig zu wenig schläft, muß diesen Mangel teuer bezahlen. Auch die Zunahme des Bluthochdrucks (Hypertonie) ist eindeutig in diesem Zusammenhang zu sehen.
Symptome auf der psychischen Ebene:
Schlafmangel wirkt sich auch auf unsere Psyche aus. Mehrere Studien belegen, daß Menschen schreckhaft, reizbar/aggressiv und mißtrauisch werden, wenn sie über längere Zeit nicht auf ihr persönliches Schlafquantum kommen. Die Stimmung verschlechtert sich, Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit nehmen stark ab. Wird der Schlaf, egal ob freiwillig oder gezwungenermaßen, über einen längeren Zeitraum auf ein absolutes Minimum reduziert oder gar völlig verhindert, stellen sich vermehrt Depressionen, Sinnestäuschungen und Halluzinationen ein.
In Diktaturen wurde Schlafentzug deshalb auch als Foltermethode genutzt, um Menschen gefügig zu machen und "Geständnisse“ zu erpressen. Wer wochenlang oder monatelang nicht genug geschlafen hat, bringt kaum noch Interesse für sich und seine Umwelt auf und will in aller Regel nur noch eines: endlich wieder ausschlafen!
Besonders dramatisch wird es, wenn durch die Übermüdung eines Einzelnen das Leben von vielen eine tragische Wende erfährt.
Harrisburg 1979 - Der gefährliche Störfall im Atomreaktor "Three Mile Island“ im März 1979 in Harrisburg wurde - um vier Uhr morgens – durch „menschliches Versagen“ ausgelöst.
Tschernobyl 1986 - Der Unfall im Atomreaktor von Tschernobyl im April 1986 wurde durch völlig übermüdetes Kontrollpersonal verursacht.
Cape Carnaveral - Der Absturz der Raumfähre "Challenger“ beim Start von Cape Canaveral im Januar 1986 wurde durch eine Fehlentscheidung mitverursacht, die die Verantwortlichen nach weniger als zwei Stunden Schlaf am frühen Morgen getroffen haben.
Nordsee 1987 - Entscheidend für die Havarie der Fähre "Herald of Free Enterprise“ in der Nordsee im März 1987 war, daß der für das Schließen der Bugklappe verantwortliche Bootsmann eingeschlafen war.
Pazifik 1988 - Das japanische Tankschiff "Matsukaze“ lief im April 1988 morgens um 3.15 Uhr in der Straße von Juan de Fuca im Pazifik auf Grund. Aus dem amtlichen Bericht der Küstenwache geht hervor, daß die Wache auf der Brücke eingeschlafen war.
Alaska 1989 - Das Tankerunglück "Exxon Valdez“ im März 1989 in Alaska ereignete sich, nachdem die durch langwierige Bunkerarbeiten ermüdete Mannschaft das Ruder nachts einem unerfahrenen Mann überlassen hatte.
US-Ostküste 1999 - Beim Absturz eines Flugzeugs der Egypt Air vor der US-Ostküste im November 1999 kamen 217 Menschen ums Leben. Die Maschine gehörte zur gleichen Baureihe wie die Boing der Lauda-Air, die 1991 wegen eines technischen Defekts abstürzte und 233 Todesopfer forderte. Beide Maschinen waren im September in der selben Fabrik gebaut worden. Die Belegschaft dort mußte ständig unter hohem Druck arbeiten und beklagte schon lange, daß sie aufgrund permanenter Übermüdung ihre Aufgaben nicht mehr gründlich erfüllen konnte. (Quelle: PSYCHOLOGIE HEUTE, Juli 2001)
Laßt uns gemeinsam wieder in die richtige Richtung steuern. Jede Stimme zählt!
Nutzen auch Sie die weiteren Möglichkeiten zur Unterstützung
- Berichten Sie in sozialen Netzwerken Facebook, Twitter etc. über unsere Petition.
- Schreiben Sie der Lokalredaktion Ihrer Heimatzeitung, Radio oder Fernsehen um auf unsere Gesundheitsaktion aufmerksam zu machen
- Auf der Internetseite können Unterschriftenlisten herunter geladen werden, geben Sie diese an Freunde und Verwandte weiter oder legen Sie diese in örtlichen Geschäften aus.
Wenn die Listen voll sind bitte an Hubertus Hilgers - Fröbelstraße 7 - 91058 Erlangen schicken.
An dieser Stelle möchten wir uns für jede bereits eingegangen Unterschrift bedanken.
Ein herzlicher Dank geht auch an alle die, die Unterschriftenlisten vor Ort
03.10.2013, 14:41
Liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler,
laut einer Veröffentlichung des Deutschen Ärzteblattes vom 5. September 2011 ist mehr als ein Drittel aller Europäer mental erkrankt. Das bedeutet mehr als jeder dritte EU-Bürger. Zu diesem Ergebnis kommt ein Bericht von Forschern des European College of Neuropsychopharmacology. Eine Schätzung im Jahre 2005 von einer Gruppe der TU Dresden unter der Leitung von Hans-Ulrich Wittchen ergab damals bereits eine Prävalenz der psychischen Störungen in der Bevölkerung von 27 Prozent. Bei den nunmehr geschätzten 38,2 Prozent wurden auch weitere Krankheitsbilder, wie zum Beispiel das Aufmerksamkeits- und Hyperaktivitätssyndrom sowie Schlafstörungen mit berücksichtigt.
Die häufigsten Erkrankungsformen sind laut dieser Studie “Angststörungen (14,0 Prozent der Gesamtbevölkerung), Schlafstörungen (7,0 Prozent), unipolare Depressionen (6,9 Prozent), psychosomatische Erkrankungen (6,3 Prozent), Alkohol- und Drogenabhängigkeit (> 4 Prozent), Aufmerksamkeits- und Hyperaktivitätsstörungen (5 Prozent aller Kinder und Jugendlichen), und Demenzen (1 Prozent bei 60-65 Jährigen bis 30 Prozent bei Personen über 85 Jahren.” Depressionen, Demenzen, die Alkoholabhängigkeit und der Schlaganfall gehören dabei zu den Erkrankungen, die die Menschen am stärksten belasten.
Dieses Ergebnis ist für Wittchen jedoch keine Überraschung, da das Gehirn seiner Ansicht nach das komplexeste Organ des Körpers ist, und Störungen und Erkrankungen dort genauso möglich sind wie im Rest des Körpers!
Gerade unser Gehirn ist es, das bei einer Zeitumstellung in die sog. Sommerzeit am meisten in Mitleidenschaft gezogen wird. Die innere Hauptuhr, über die alle Organsysteme zyklisch ausgesteuert werden, befindet sich beim Menschen nämlich im Gehirn, genauer gesagt im Bereich des Nucleus suprachiasmaticus. Von dort aus werden über die Ausschüttung körpereigener Hormone nicht nur unser Schlaf-Wach-Rhythmus und unsere Konzentrationskurve gesteuert, es wird dafür gesorgt, daß jedes einzelne Organsystem in seinem ganz individuellen Zyklus arbeitet.
Kein Wunder also, daß durch die Zeitverschiebung und den daraus resultierenden Schlafmangel nicht nur unser Körper, sondern in aller erster Linie auch unser Gehirn in negativer Weise beeinträchtigt wird. Das oben beschriebene Ausmaß an mentalen Erkrankungen ist eine sichtbare und meßbare Folge der seit nunmehr 33 Jahren bestehenden Sommerzeitverordnung.
Setzen Sie sich auch weiterhin für die Beibehaltung der Normalzeit ein.
Jetzt und heute haben wir es in der Hand, einer gesünderen Zukunft entgegenzugehen.
Die Stimme jedes Einzelnen von uns zählt!
Vielen herzlichen Dank für Ihre Mithilfe und Ihr Engagement.
Mit gesundheitlichen Grüßen
Ihr
Hubertus Hilgers
"Gebt den Leuten mehr Schlaf - sie werden wacher sein, wenn sie wach sind."
Kurt Tucholsky
26.09.2013, 11:41
Liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler,
führende Schlafforscher kritisieren, schon seit Jahren, die Umstellung auf die sog. "Sommerzeit" (MESZ). "Ich halte sie nicht nur für überflüssig, sondern auch für schädlich", sagt der Regensburger Psychologe Jürgen Zulley. Der Münchner medizinische Kollege Till Roenneberg nennt die Sommerzeit einen "von oben diktierten Eingriff in unser biologisches Zeitsystem".
Neue Untersuchungen zeigten, sagte Roenneberg, daß sich die Zeitumstellung nicht nur kurzfristig negativ auf die Gesundheit auswirke, etwa in Form von Schlafstörungen oder vermehrten Herzinfarkten. Vielmehr störe sie sieben Monate lang bis zum Anfang der Normalzeit die innere Uhr der Bevölkerung. Das führt zu Schlafmangel, der generell als ungesund gilt.
"Richtig gewöhnen wir uns daran nie", sagt der Chronobiologe Roenneberg und bezog sich dabei auf seine Forschungen über den Schlaf-Wach-Rhythmus.
Auch die österreichische Neurologin Birgit Högl sieht nach dem Bericht "einfach keinen überzeugenden Grund, die Sommerzeit zu behalten". Schlafforscher Zulley fordert die Abschaffung: "Es würde unserer Biologie eher entsprechen, in der Normalzeit zu bleiben". Der Wissenschaftler Horst-Werner Korf vom Chronomedizinischen Institut der Universität in Frankfurt/Main sagt: "Wenn sie im Arbeitsleben sind, müssen sie sich ja an den Rhythmus der Gesellschaft anpassen". Das bedeutet auch, daß die Nahrungsaufnahme sich verändere und der permanente Wechsel zu Funktionsstörungen führe. Insbesondere die Leber (unsere chemische Fabrik) kann sich an diese Funktionsänderung keinesfalls anpassen.
Auch in unserer ärztlichen Praxis klagen die Patienten nach und in der Zeitverschiebung (MESZ) vermehrt über Symptome wie Müdigkeit, Leistungsschwäche, eine erhöhte Infektanfälligkeit und allgemeine Antriebsschwäche.
Speziell bei unseren weiblichen Patienten, die keine hormonellen Kontrazeptiva einnehmen, setzt durch diese Uhrzeitverschiebung bedingt die nächsten Folgemonate die Menstruation teilweise bis zu zehn Tagen später ein. Des weiteren tritt bei Frauen seit Einführung der Sommerzeitverordnung im Allgemeinen die Menopause sehr viel früher ein.
Die Sommerzeitverordnung ist ein massiver Eingriff in den rhythmischen Hormonhaushalt des Menschen, der letztendlich zu einer hormonellen Entgleisung bedingt durch die Funktionsstörung der Leber und damit zu vielschichtigen Krankheiten führt.
Neben Kindern und Jugendlichen ist es auch erschreckend festzustellen, daß bei den Erwachsenen, die durch die Zeitumstellung verursachten Konzentrationsschwächen, Depressionen, Überlastungen sowie der damit verbundene emotionale Streß immer häufiger in das Krankheitsbild eines "Burn-outs" münden. Dieses Krankheitsbild nimmt gerade die letzten Jahre ganz erheblich zu und führt zu drastischen Arbeitszeitausfällen.
Zudem befinden sich psychische Erkrankungen mit einem Anteil von 38 Prozent auf dem ersten Platz der häufigsten Ursachen für Frühberentungen. Die damit verbundenen Folgen für Gesellschaft und Unternehmen sind erheblich, nach vorsichtigen Schätzungen gehen ca. 763.000 Erwerbtätigkeitsjahre dadurch verloren.
Zudem sorgt in der milcherzeugenden Landwirtschaft die Zeitumstellung für einen enormen Zusatzaufwand. Laut Auskünften des Deutschen Bauernverbandes, des Biolandverbandes und des Demeterverbandes sollen die Landwirte ihre Kühe sechs Wochen lang vor der Uhrumstellung pro Woche zehn Minuten früher füttern und melken, um ihnen den Übergang in die veränderte Zeit zu vereinfachen. Viele Landwirte müssen davon jedoch aufgrund von Arbeitsüberforderung absehen, doch welche Auswirkungen hat der Streß bei den Kühen auf unsere Lebensmittel?
Jede Mutter die gestillt hat weiß, wie schmerzhaft es ist, wenn das Kind eine Stunde später gestillt wird.
Aus unserer Praxis können wir berichten, daß Landwirte, die ihre Kühe schrittweise auf die Uhrzeitumstellung vorbereiten, signifikant weniger chronisch rezidivierende Euterentzündung bei ihren Tieren zu verzeichnen haben. Folge, der Antibiotikaeinsatz wird drastisch gesenkt.
Jeder, der diese unsere Gesundheitspetition mit seinem Einsatz unterstützt, leistet für sich und seine Liebsten einen Beitrag in Richtung Gesundheitswiederherstellung.
Wir alle können durch unser gemeinsames Engagement noch mehr Menschen erreichen.
Daher bitte ich Euch alle, laßt unseren Einsatz noch stärker werden, damit wir in Berlin endlich gehört und gesehen werden.
Vielen Dank im Namen aller Betroffener.
Mit gesundheitlichem Gruß
Euer
Hubertus Hilgers
"Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel“.
Sebastian Anton Kneipp
19.09.2013, 11:37
Liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler,
"Der Schlaf nährt" - wie dieses altväterliche Sprichwort zeigt, ist der Zusammenhang von Schlaf und Gesundheit schon sehr lange bekannt. Wie wichtig es für den Körper ist, regelmäßig und ausreichend zu schlafen, belegt nun erneut eine aktuelle Studie: Demnach begünstigt regelmäßiger Schlafmangel und ein gestörter Tag-/Nachtrhythmus nachweislich die Entstehung von Übergewicht und Diabetes.
Der Stoffwechsel des Menschen ist durch den Tag-/Nachtrhythmus getaktet, der dafür sorgt, daß das Gehirn immer ausreichend mit Nährstoffen versorgt ist. Tagsüber wird dieser Bedarf durch die Nahrung gedeckt, nachts greift der Körper auf seine Reserven zurück und versorgt das Gehirn mit Hilfe der Glukoneogenese mit Glukose. In dieser Phase nimmt sowohl die Insulinsekretion als auch die Insulinsensitivität ab. Gerät die innere Uhr aus dem Takt, wie beispielsweise durch die Zeitumstellung, führt dies über kurz oder lang zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel. Dies bestätigte eine im November 2012 veröffentlichte Studie der Harvard-Universität. In einer epidemiologischen Studie simulierten die US-Forscher bei gesunden Studienteilnehmern die Bedingungen von Schichtarbeitern: Die Schlafdauer wurde für drei Wochen auf 5 Stunden und 35 Minuten pro Nacht beschränkt und der Tag-/Nachtrhythmus systematisch gestört. Der Schlafmangel und die Störung der inneren Uhr bewirkte bei den Probanden eine Veränderung des Energiestoffwechsels hin zu einer prädiabetischen Stoffwechsellage: Der Grundumsatz, die Insulinausschüttung sowie die Insulinsensitivität nahmen ab. Der Blutzucker war zudem postprandial deutlich erhöht.
Während der Studie zeigte sich darüber hinaus, daß die Probanten versuchten, ihre durch den Schlafmangel begründete Müdigkeit mittels einer erhöhten Aufnahme von fett- (und kohlenhydrat)reicher Nahrung zu kompensieren. Die veränderte Stoffwechsellage und die zusätzliche Energiezufuhr führten letztendlich zu einer Gewichtszunahme.
Aktuelle Zahlen zum Thema Übergewicht und Diabetes aus Deutschland:
Laut der Deutschen Gesundheitsumfrage vom Jahre 2012 haben in Deutschland 7,2% der Bevölkerung einen bekannten Diabetes und zusätzlich 2,1% einen unentdeckten Diabetes (insgesamt 9,3%). Diese Zahl basiert auf einer repräsentativen nationalen Bevölkerungsstichprobe im Alter von 18-79 Jahren.
Basierend auf Berechnungen bei Versicherten der Allgemeinen Ortskrankenkassen (AOK) und Hochrechnung auf ganz Deutschland gab es im Jahre 2009 8,0 Millionen behandelte Diabetesfälle, entsprechend 9,7% der Bevölkerung. Das entspricht einem Anstieg von 49% gegenüber dem Jahr 2000 (5,4 Millionen Fälle, entsprechend 6,5% der Bevölkerung). Die höchsten Steigerungsraten zeigen sich bei den über 60-jährigen.
Bei Kindern und Jugendlichen ist eine große Zahl übergewichtiger Kinder gefährdet an Diabetes zu erkranken, zudem haben sie oft schon Gefäßschäden.
Zum Typ 2 Diabetes und der Adipositas (starkes Übergewicht) im Kindes- und Jugendalter sagt Professor Dr. med. Wieland Kiess, Chefarzt und Direktor der Universitätsklinik und Poliklinik für Kinder und Jugendliche in Leipzig: "6 - 8 % aller deutschen Kinder sind adipös, 11 - 13 % übergewichtig. Dies bedeutet, daß mehr als doppelt so viele Kinder und Jugendliche adipös sind als vor 10 Jahren, ca. 10 - 20 % adipöser Jugendlicher haben bereits eine Störung des Kohlenhydratstoffwechsels (Vorläufer der Typ 2 Diabetes-Erkrankung). Außerdem haben wir mindestens eine jährliche Verfünffachung der Neuerkrankungen an Typ 2 Diabetes bei Jugendlichen in Deutschland."
Aus der Biologie und Physiologie ist bekannt, daß die Zeitdauer eines krankmachenden Reizes entscheidend ist. Nach Weglassen des krankmachenden Reizes benötigt die Zelle/der Organismus genau dieselbe Zeitdauer bis zu seiner Heilung. Bis 1996 war die Sommerzeitverordnung in der EU von Ende März bis Ende September, d.h. sechs Monate. Jetzt haben wir die Sommerzeitverordnung für sieben Monate, d.h. der krankmachende Reiz setzt bereits innerhalb der Erholungsphase erneut ein. Deshalb nehmen die Krankheiten an Zahl und Stärke jedes Jahr kontinuierlich zu .
Jetzt und heute haben wir es in der Hand, daß wir alle einer gesünderen und sicheren Zukunft entgegen sehen. Die Stimme jedes Einzelnen zählt!
Vielen herzlichen Dank für Eure Mithilfe und Euer Engagement.
Mit gesundheitlichen Grüßen
Euer
Hubertus Hilgers
"Die Welt ist so, wie sie ist, weil wir sie so gedacht haben.
Wir können sie auch anders denken!
Und wenn wir sie anders denken können, können wir sie auch anders gestalten."
unbekannt
05.09.2013, 12:34
Liebe Normalzeitler,
in Bayern und Baden-Würtenberg beginnt jetzt nach den Sommerferien wieder die Schule, teilweise sogar mit Unterrichtsbeginn um 6:40 Uhr (MEZ)
Bitte beachten Sie, daß die in Deutschland vom Wirtschaftsministerium verordnete "Sommerzeitregelung" ein Erlaß ist, wonach ab Ende März die Schule bereits um 7:00 Uhr statt um 8:00 Uhr (MEZ) beginnt und alle Menschen eine Stunde früher zu arbeiten beginnen.
Bei Kindern und Jugendlichen ist auffällig, daß sie in den Monaten der "Sommerzeitverordnung" aufgrund des chronischen Schlafmangels signifikant häufiger in Unfälle verwickelt sind, als in den Monaten der Normalzeit. Die zu diesem Thema durchgeführte EU-Studie ist allerdings aus unbekannten Gründen bis heute unveröffentlicht. Dennoch reagierte bereits vor einigen Jahren der damals amtierende Baden-Würtenbergische Ministerpräsident Öttinger mit einem Vorschlag, den Schulbeginn in seinem Bundesland auf 09:00 Uhr (MESZ) morgens zu verschieben.
Einzelne spektakuläre Beispiele von Unfällen sind nach wie vor immer wieder der Presse zu entnehmen. So lief zum Beispiel am 17. April 2013 um 07:30 Uhr (MESZ) eine 14-jährige Schülerin auf ihrem Weg zur Schule vor einen LKW und erlitt dabei mehrere Frakturen. Der Grund dafür war eine Konzentrationsschwäche der Schülerin sowie eine herabgesetzte Reaktionsfähigkeit des LKW-Fahrers.
Der Auto Club Europa (ACE) hat in den vergangenen fünf Jahren im April stets mehr Unfälle mit Verletzten gezählt als im Vormonat: 2010 waren es 25751 Unfälle - 21 Prozent mehr als im März. Im Jahr 2009 betrug der Unterschied sogar 29 Prozent.
Laut aktueller Aussagen des ADAC sind in den gesamten Monaten der "Sommerzeitverordnung" in der Statistik tendenziell mehr Verkehrsunfälle als in den Monaten der Normalzeit zu verzeichnen.
Ein weiteres, sehr wichtiges Thema, das im Zusammenhang mit der Zeitverschiebung gesehen werden muß, ist das des ansteigenden Aufmerksamkeits-Defizit-Syndroms.
Seit Einführung der Sommerzeitverordnung 1980 nimmt das Krankheitsbild "Aufmerksamkeits- und Hyperaktivitätsstörungen" (ADHS) bei Kindern und Jugendlichen kontinuierlich zu. Einem Arzt-Report der Barmer-GEK zufolge stieg die Anzahl der Fälle innerhalb von nur fünf Jahren um ganze 42 Prozent an. Im Jahr 2011 wurde bereits bei ca. 750.000 Personen ADHS diagnostiziert, bei 620.000 Personen handelt es sich um Kinder und Jugendliche bis 19 Jahre.
Besonders hohe Diagnoseraten seien zum Ende des Grundschulalters vor dem Übergang auf weiterführende Schulen zu verzeichnen, stellten die Autoren des Reports, Dr. Thomas G. Grobe und Prof. Dr. Friedrich W. Schwartz vom Institut für Sozialmedizin, Epidemiologie und Gesundheitssystemforschung in Hannover fest.
Daher bitte ich Sie alle, seien Sie in den nächsten Wochen im Straßenverkehr besonders achtsam und aufmerksam, da v.a. gerade die Schulanfänger "Erstklässler" massive Probleme mit der für sie extrem frühen Uhrzeit und den ungewohnten Biorhythmus haben!
Hier haben wir es in der Hand, daß unsere Kinder eine gesündere und sichere Zukunft bekommen!
Vielen herzlichen Dank für Eure Mithilfe und Euren persönlicher Einsatz.
Mit gesundheitlichen Grüßen
Euer
Hubertus Hilgers
"Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg."
Laozi - chinesischer Denker
22.08.2013, 11:31
Liebe Normalzeitler,
genau heute vor drei Monaten erblickte diese Petition namens "Momo" das Licht der Welt.
Sie alle haben bis heute den Weg hierher gefunden und drücken dies durch Ihre Unterstützung aus.
Dafür möchte ich Ihnen ganz herzlich danken.
Zudem möchte ich mich auf diesem Wege auch ganz herzlich beim openPetitions-Team bedanken für die Möglichkeiten, die uns diese Plattform bietet, und für die sehr gute Betreuung, vor allem bei Fritz Schadow.
Unsere Gesundheit und die Gesundheit unserer Liebsten liegt uns allen gleichermaßen am Herzen - und so ist der Erfolg dieser Petition gleichermaßen auch ein Erfolg für jeden einzelnen von uns.
Mit seiner Stimme und seinem Engagement trägt jeder von uns dazu bei, wieder in unsere Mitte und unseren natürlichen Rhythmus zu finden.
Nur mit Eurer aller Hilfe und Anstrengung und der Hilfe einer höheren Macht findet unser Anliegen das Gehör, das notwendig ist, um eine Änderung zu bewirken.
Anbei zwei Seitenverweise zum Thema innere Organuhr / circadianer Rhythmus des Menschen, die zeigen, wie wichtig es für alle Menschen und Tiere ist, daß die ganzjährige Normalzeit (Mittel Europäische Zeit) bleibt:
www.organ-uhr.de/erlaeuterungen/erlaeuterungen.htm
und
www.urheimische-medizin.de/uhr/02-Gesundheitlich-wichtige-Beispiele-fuer-circadiane-Rhythmen-beim-Menschen.htm
Ich persönlich freue mich auch darüber, daß zwischenzeitlich Menschen, die für die ganzjährige Sommerzeitverordnung waren, aufgrund der medizinischen Informationen und Sachverhalte nun ebenfalls Befürworter der Normalzeit sind.
Daher möchte ich Euch alle bitten, laßt uns mit noch größerem Engagement noch mehr Menschen erreichen. Nur gemeinsam können wir die Einberufung einer öffentlichen Diskussion unseres Anliegens in Berlin bewirken.
Nur wir alle gemeinsam können und werden das Ziel von 50 Tausend und mehr erreichen!
Unsere Stimmen mögen den gewählten Volksdienern den Mut geben, von Ihrem gutgemeinten Erlaß der "Sommerzeitverordnung" abzulassen.
Bitte beachten Sie: Ihr persönlicher Einsatz bei dieser Petition ist der Einsatz und das Eintreten für Ihre eigene Gesundheit.
Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut - hier haben Sie es in der Hand, unsere Lebensqualität und Gesundheit wiederherzustellen!
Vielen herzlichen Dank für Ihre Aufmerksamkeit und Ihr Engagement.
Mit gesundheitlichen Grüßen
Euer
Hubertus Hilgers
P.S. Wer von Ihnen direkten Kontakt mit den Initiatoren aufnehmen möchte, schreibe bitte eine Nachricht an: MEZ.MOMO@gmx.de.
Nota bene:
"Wenn wir an Scheitern denken, so scheitern wir.
Wenn wir unentschlossen bleiben, bleibt alles beim Alten.
Wir müssen Großes vollbringen wollen und es einfach tun.
Niemals denkt an Mißerfolg.
Denn so wie wir jetzt denken, erfüllt sich alles".
Maharishi Mahesh Yogi
11.08.2013, 16:26
Sehr geehrte/r Befürworter/in der Normalzeit,
mit Ihrer Hilfe erreichen wir bald auf unserer Teilstrecke Kilometerstein 5 auf unserer Strecke nach Berlin!
VIELEN HERZLICHEN DANK FÜR DEIN/IHR WUNDERBARES ENGAGEMENT!!!
Auch durch das Auslegen von zahlreichen Unterschriftslisten in Geschäften, Kindergärten und zusätzlich in medizinischen Praxen konnten bislang rund 500 Unterstützer allein im Raum Erlangen erreicht werden.
Ähnlich hohe Unterstützerzahlen sind in der Zwischenzeit auch auch in anderen Städten zu verzeichnen.
Zusätzlich brachten sogar einige Geschäfte an Ihrer Eingangstür einen Aushang an mit dem Hinweis: Wir untertützen die Petition "Beibehaltung der Normalzeit und Abschaffung der Sommerzeitverordnung". Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut - helfen Sie mit sie wiederherzustellen! Unterschriftenlisten liegen in unserem Geschäft für Sie bereit. Vielen herzlichen Dank!
Ich habe vor drei Wochen einen Brief von einer mir persönlich unbekannten Frau aus der Nähe von München bekommen, die mir einfach dreißig handschriftliche Unterstützer zu schickte. Vielen herzlichen Dank dafür!
Laut einer aktuellen, repräsentativen DAK-Studie sind 70 % der Deutschen für eine ganzjährige Beibehaltung der Normalzeit!
In Österreich, Frankreich ebenso in der Schweiz sind es sogar 80% der Bevölkerung!
Daher bitte ich Sie inständig, helfen auch Sie weiterhin mit, daß all diese Menschen den Weg zu dieser unser aller Gesundheitspetition finden.
Ältere Menschen ohne Internetzugang unterschreiben gerne handschriftlich auf den entsprechenden Formularen: www.openpetition.de/pdf/unterschriftenformular/beibehaltung-der-normalzeit-abschaffung-der-sommerzeitverordnung). (Ausdruckformat quer)
Vielen Dank auch für all Ihre Kommentare. Sie werden täglich aufmerksam wahrgenommen und berücksichtigt!
Unter folgendem Seitenverweis: www.urheimische-medizin.de/uhr/01-heimische-naturzeit.htm können Sie die aktuelle Sonnenzeit (wahre Ortszeit) Ihrer Region in Deutschland erfahren.
Unter: www.weltzeituhr.de/laender/039.shtml#Sonnenzeiten erfahren Sie die Sonnenzeiten neben Deutschland auch für andere Länder.
Der menschliche Körper ist auf einen Tagesrhythmus von 24 Std. und 20 Minuten ausgerichtet.
Daher ist die Mitteleuropäische Zeit für die innere biologische Körperuhr einigermaßen kompensierbar.
Kommt aber durch die Sommerzeitverordnung, die zusätzliche Wegnahme von einer Stunde dazu, ist er damit völlig überfordert und kommt dadurch komplett aus dem Tritt.
Der französische Gleichheitsgedanke: Alle Menschen sind gleich, stimmt absolut vor den Naturgesetzen. Eines davon lautet: Die Sonne steht um 12:00 Uhr im Zenit!
Des weiteren noch ein gesundheitlicher Nachtrag zum Thema Selbstkonditionierung während der Sommerzeitregelung.
Soldaten die gedient haben, hatten die Herausforderung das sie zu der falschen Uhrzeit schlecht das Wort „Sommerzeit“ aussprechen konnten.
In der Ausbildung der Bundeswehr gab es zum Thema Zeiten folgenden Hinweis:
MEZ Normalzeit = alpha Zeit (A-Zeit)
MESZ „Sommerzeit“ (alpha plus 1h) = bravo Zeit (B-Zeit)
UTC Zeit (alpha minus 1h) = zulu Zeit (Z-Zeit)
Übrigens im Taschenbuch der Wehrausbildung (Walhalla und Praetoria Verlag, Regensburg) ist folgender interessanter Hinweis erwähnt:
Bei Vollmond kann der Soldat den Mond zum groben ermitteln der Himmelsrichtungen nutzen. Der Vollmond steht der Sonne stets gegenüber, um Mitternacht (Normalzeit; A-Zeit) steht er im Süden.
Bitte informieren Sie weiterhin Ihr Umfeld über diese Petition zur Beibehaltung der gesunden Normalzeit.
Vielen herzlichen Dank für Ihre Aufmerksamkeit, Ihre Mithilfe und Ihr Engagement.
Seien Sie bitte weiterhin dieser unserer Gesundheitspetition wohlgesonnen,
mit gesundheitlichen Grüßen
Dein/Ihr
Arzt, Hubertus Hilgers
"Die Wahrheit hat weder Waffen nötig, um sich zu verteidigen, noch Gewalttätigkeit, um die Menschen zu zwingen, an sie zu glauben. Sie hat nur zu erscheinen, und sobald ihr Licht die Wolken, die sie verbergen, verscheucht hat, ist ihr Sieg gesichert."
Friedrich der Große
16.07.2013, 15:17
Sehr geehrte/r Befürworter/in der Normalzeit!
Am Sonnabend, dem 6. Juli, kam es zu einer ersten medialen Berichterstattung über diese unsere Gesundheitspetition:
www.nordbayern.de/region/erlangen/aus-dem-tritt-geraten-1.3014010
Vielen Dank für Ihre Unterstützung, ohne diese wäre dies kaum möglich gewesen!
Zudem möchte ich Ihnen heute auf diesem Wege einen bewährten Gesundheitstip aus der Praxis zuteil werden lassen, um den Körper einigermaßen wieder in den Tritt zu bekommen.
Das ist das Thema Konditionierung:
Sobald Sie die augenblickliche verstellte Uhrzeit sehen, sagen oder hören bitte sofort das Wort "Sommerzeit" aussprechen.
Gerade in der Kombination mit einem Ton (Nachrichten, z.B. Tagesschau um 20:00 Uhr "Sommerzeit" schon um 19:00 Uhr) hat das für unsere innere Körperuhr und unseren eigenen Biorhythmus absolut fatale Folgen und bringt ihn sofort aus dem Tritt!
(Ähnlichkeit zu Pavlov und seinem Hundeversuch)
Bitte leiten Sie diese Informationen an Freunde, Bekannte weiter, damit diese unsere Gesundheitspetition weitere Befürworter/innen erreicht.
Wenn jemand von Ihnen Kontakt zu Journalisten hat, lassen Sie mich das bitte wissen. Die Medien könnten unserer Petition sehr helfen. Die Kontaktaufnahme erfolgt über "Kontakt Frage an Petenten/in".
Bitte helfen Sie mit, daß das Ende der Sommerzeitverordnung jetzt ein endgültiges Datum erhält und durch ihren Wegfall der Sommer endlich wieder das wird, was er eigentlich ist und sein sollte: "Die schönste Zeit des Jahres" nämlich zum Wohle von uns, unserer Kinder und unserer Kindeskinder.
Dafür vielen, vielen Dank im voraus für Ihre Engagement.
Mit gesundheitlichem Gruß
Ihr
Hubertus Hilgers
"Wer die Welt bewegen will, sollte erst sich selbst bewegen". Sokrates
23.06.2013, 23:54
Sehr geehrte Befürworter/in der Normalzeit!
Mit Deiner/Ihrer Hilfe haben wir dieses Wochenende online die 700er-Grenze an Unterschriften für die Petition zur Beibehaltung der Normalzeit überschritten, und das ohne bisherige mediale Aufmerksamkeit!
Daneben konnten wir durch das Auslegen von zahlreichen Unterschriftslisten in diversen Geschäften und Kindergärten bis jetzt rund 150 Unterstützer im Raum Erlangen sowie ähnlich hohe Unterstützerzahlen auch in anderen Städten verzeichnen.
Dadurch haben wir nun nach nur einem Monat bereits über 1000 Unterschriften erreicht!
VIELEN HERZLICHEN DANK FÜR DEIN/IHR ENGAGEMENT!!!
Anbei ein Seitenverweis, der zeigt, wie wichtig diese Petition gerade auch zum Schutz unserer Kinder ist: www.bild-der-wissenschaft.de/bdw/bdwlive/heftarchiv/index2.php/inc/function.include?object_id=32202303
Daher bitte ich Dich/Sie nochmals inständig, auch weiterhin alle erreichbaren Mitmenschen in Deinem/Ihrem Umfeld auf die Petition aufmerksam zu machen, auch durch ein entsprechendes Auslegen von Unterschriftslisten (herunterzuladen unter: www.openpetition.de/pdf/unterschriftenformular/beibehaltung-der-normalzeit-abschaffung-der-sommerzeitverordnung).
Hier nochmals der direkte Seitenverweis zur Petition: www.openpetition.de/petition/online/beibehaltung-der-normalzeit-abschaffung-der-sommerzeitverordnung
Besten Dank.
Mit gesundheitlichem Gruß
Dein/Ihr
Hubertus Hilgers
P.S. Auch die Türkei verabschiedet sich am 27. Oktober 2013 endgültig von der Sommerzeitverordnung. Ab diesem Zeitpunkt gilt wieder ganzjährig die Normalzeit gleich Sonnenzeit!
