07.04.2014, 19:02

Hallo liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler,

wir danken Euch ganz herzlich für die vielen Unterschriftsblätter und Anfragen, die immer noch jeden Tag bei uns eingehen.

Inzwischen wird über das Thema der Zeitumstellung auch in der Politik rege und teilweise kontrovers diskutiert. Dieses Jahr ist diesbezüglich so viel in Bewegung wie nie zuvor.

Derzeit gibt es auch wieder Stimmen, die die ganzjährige Sommerzeitverordnung favorisieren.
Hier fehlt leider noch die Sensibilität und das Wissen, daß nicht nur die Zeitumstellung selbst den menschlichen Organismus aus dem Tritt bringt, sondern auch eine dauerhaft verschobene "Sommer"-Zeit, welche die Synchronizität des Menschen mit dem Rhythmus der Natur ständig empfindlich stört. Die Folge ist: Der menschliche Organismus ist konsequent aus dem Gleichgewicht gebracht mit allen daraus entstehenden negativen gesundheitlichen Konsequenzen.

Abgesehen von dem negativen gesundheitlichen Aspekt und den daraus resultierenden negativen Folgen für die Wirtschaft hätte eine ganzjährige Beibehaltung der Sommerzeitverordnung auch einen entscheidenden Einfluß auf unsere Energiepolitik.

So wurde mir vor kurzem zugetragen, daß sich eine solche dauerhafte Verschiebung der Zeit um eine Stunde nach vorne negativ auf die Energiebillanz im Bereich der Photovoltaik auswirkt. Gerade in den dunkleren Monaten wäre die Intensität der Sonne morgens zu schwach, um den erhöhten Energieverbrauch der Morgenstunden durch Photovoltaik-Anlagen abzufahren, die inzwischen in vielen deutschen Haushalten installiert sind. Fazit: Es muß durch den vorgezogenen Tagesbeginn stundenweise Strom vom Elektrizitätswerk zugekauft werden, da der selbst erzeugte Strom nicht ausreicht. Diese Entwicklung stünde eindeutig der von unserer Bundesregierung propagierten Energiewende entgegen, welche mit der Novellierung des EEG 2012 (Erneuerbare-Energien-Gesetz) den Eigenverbrauch aus alternativen Energiequellen eigentlich fördern möchte.


Es lohnt sich daher, auch weiterhin mit vollem Einsatz weitere Unterschriften für eine Beibehaltung der effizienten Normalzeit zu sammeln!


Vielen herzlichen Dank für Dein / Euer Engagement.


Mit gesundheitlichen Grüßen


Euer / Ihr

Hubertus Hilgers



Alles, was gegen die Natur ist, hat auf die Dauer keinen Bestand.
Charles Darwin

20.03.2014, 15:09

Liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler,

Dank Ihrer Mithilfe konnten bislang über 50.000 Unterschriften zum Thema „Beibehaltung der Normalzeit“ gesammelt werden. In den letzten Monaten wurden bereits im Vorfeld alle im Bundestag anwesenden Fraktionen über unsere erfolgreiche Gesundheitspetition informiert. Zeitgleich haben wir alle unseriösen und doppelten Unterschriften auf der Petitionsplattform eliminiert. Am 21. April werden wir die Petition an den Petitionsausschuß des deutschen Bundestages überreichen.

Da es einigen Befürwortern der Petition zu unsicher erschien, ihre Daten im Netz preiszugeben, wurde parallel eine Handschriftenaktion durchgeführt. Da diese auf vielfachen Wunsch noch bis zum 15. April läuft, wären wir Ihnen dankbar, wenn Sie sich auf diesem Wege ebenfalls mit einbringen würden - auch dann, wenn Sie bereits online unterschrieben haben. Unter MEZ.Momo@gmx.de kann das entsprechende Formular angefordert werden. Bitte leiten Sie das Formular auch an engagierte Befürworter Ihres Umfeldes weiter.

Inzwischen wurde ich über weitere Studien zum Thema der Zeitumstellung aufmerksam gemacht, die Sie sicherlich interessieren werden.


So zum Beispiel wurde vor einigen Jahren eine groß angelegte Chronobiologie-Studie an der Pädagogischen Hochschule Heidelberg mit rund 500 Schülerinnen und Schülern durchgeführt. Die Zwölf- bis Achtzehn-Jährigen hatten durchschnittlich zwei bis drei Wochen ganz erheblich mit der Zeitumstellung in Richtung Sommerzeit zu kämpfen. Professor Dr. Christoph Radler, Leiter der Studie, stellte fest, daß die Abendtypen unter den Schülern, auch Eulen genannt, unter der zeitlichen Veränderung ganz besondern litten. Er sprach sich daher in der Konsequenz dafür aus, daß in den ersten drei Wochen nach der Zeitumstellung weder Klassenarbeiten geschrieben noch andere Prüfungen abgelegt werden sollten.


In der University of Chicago wurde ein weiterer, spannender Versuch durchgeführt. Zehn gesunde Studenten eines Durchschnittsalters von 24 Jahren ließen im Rahmen eines achttägigen Schlafversuches ihren Testosteron-Spiegel bestimmen. Nachdem sie in den ersten drei Nächten ein für sie normales Schlafmaß einhalten konnten, wurde das Schlafquantum in den nachfolgenden fünf Nächten auf weniger als fünf Stunden reduziert. Am jeweils letzten Tag der Lang- und der Kurzschlafphase wurde über 24 Stunden hinweg das Testosteron im Blut gemessen. Es zeigte sich, daß nach nur einer Woche Schlafmangel ihr Testosteronspiegel bereits ganz erheblich abgefallen war. Er sank auf einen Level, der sonst nur bei Männer gefunden wird, die zehn bis fünfzehn Jahre älter sind. Bekannt ist, daß ein niedriger Testosteronspiegel meist einher geht mit einer verminderten Leistungsfähigkeit, Konzentrationsschwäche und einer nachlassenden Libido.


Eine dritte Studie ist erst wenige Monate alt. US-Forscher haben Hinweise darauf entdeckt, daß ein anhaltender Schlafmangel irreversible Schäden im Gehirn hinterlassen kann. „Wir haben immer angenommen, daß sich unsere geistige Leistungsfähigkeit nach lang- und kurzfristigem Schlafmangel wieder vollkommen erholte“, erklärte Sigrid Veasey von der University of Pennsylvania in Philadelphia. Entsprechende Versuche an Mäusen zeigten jedoch das Gegenteil. Bei Mäusen, die unter langanhaltendem Schlafmangel litten, gingen bis zu 25 Prozent der Neuronen im Locus coeruleus, einem für Aufmerksamkeit und geistige Leistungen wichtigen Hirnareal, zugrunde. „Das ist der erste Beleg dafür, daß Schlafmangel tatsächlich einen Verlust von Gehirnzellen auslösen kann“, so Veasey.


Die erwähnten Studien zeigen allesamt, wie wichtig es ist, unseren gewohnten Schlafrhythmus beizubehalten. Vor diesem Hintergrund rufe ich Sie daher auf, sich auch an der handschriftlichen Unterschriftenaktion für die Beibehaltung der Normalzeit zu beteiligen.

Vielen Dank für Ihre Mithilfe und Engagement!


Mit gesundheitlichen Grüßen

Ihr

Hubertus Hilgers



„Wer im natürlichen Rhythmus zu Bett geht und eine Stunde früher als üblich heraus muß, weiß, welche Bedeutung das Wort "Morgengrauen" hat.“
Hubertus Hilgers

24.11.2013, 12:39

Liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler,

am Freitag, dem 22. November um Mitternacht fand unsere Petition ihr Laufzeitende.

Das Ergebnis ist mehr als beeindruckend:
Quorumregion Deutschland: 51.061 Unterzeichner
Weltweit: 55.718 Unterzeichner

Ich freue mich über unser gemeinsames Engagement und unseren gemeinsamen Erfolg! :-)

All diejenigen, die Sammellisten mit handschriftlichen Unterstützern gesammelt haben, mögen diese in den nachfolgenden Tage bitte an die folgende Adresse schicken:
Praxis Hubertus Hilgers - Fröbelstraße 7 - D-91058 Erlangen

Ich werde Eure Listen zusammen mit den Online-Unterstützern persönlich beim Petitionsausschuß in Berlin einreichen. Der Übergabetermin wird noch bekannt gegeben.
Wie Ihr alle wißt, sind in Berlin die Koalitionsverhandlungen noch voll im Gange. Es ist damit zu rechnen, daß erst ab Mitte Januar 2014 die neuen Petitionsausschüsse gegründet werden, die auch dann erst ihre Arbeit aufnehmen können.

Mit Stolz und Freude können wir gemeinsam auf das Erreichte schauen.
Ich danke jedem Einzelnen von Euch von ganzem Herzen für Euer Engagement!

Mein besonderer Dank gilt an dieser Stelle auch

- Frau Vera Mong: www.initiative-sonnenzeit.de/

- Herrn Rolf Schaden: www.sommerzeit-abschaffen.de/
Facebook: www.facebook.com/Abschaffung.der.MESZ

- Herr René Gräber: www.zeitumstellung-abschaffen.de/

- Herr Martin Brotzler www.facebook.com/Gegen.Zeitumstellung

- Herr Marcel Eugster: www.facebook.com/gesundheitscommunity

- Herr Sacha Almosch: www.facebook.com/gesundheitlicheaufklaerung

- Herrn Fritz Schadow und dem Open-Petitions-Team


Wer weiterhin am Ball bleiben möchte, kann sich über folgende Plattformen informieren:
- Herr René Gräber: www.facebook.com/abschaffung.der.zeitumstellung
- Herr Martin Brotzler: www.facebook.com/Gegen.Zeitumstellung


Schauen wir nun gemeinsam auf die Chancen, die wir durch unsere erfolgreiche Petition erhalten haben!

Mit gesundheitlichen Grüßen

Euer

Hubertus Hilgers



"Hoffnung und Freude sind die besten Ärzte.“
Wilhelm Raabe

20.11.2013, 09:36

Liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler,

unsere Petition endet in drei Tagen.

Wenn jeder von Euch nur noch jeweils EINE WEITERE PERSON für eine Unterschrift gewinnen kann, überschreiten wir die 50.000-Grenze :-)

Dank für Euer Engagement bis zum letzten Tage.

Mit gesundheitlichen Grüßen

Euer

Hubertus Hilgers



"Freuden sind unsere Flügel, Schmerzen unsere Sporen.“
Johann Paul Friedrich Richter genannt Jean Paul

15.11.2013, 23:21

Liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler,

wir alle kennen den Satz "Kleine Ursache große Wirkung“. In den letzten Monaten haben wir Sie immer wieder darüber informiert, wie tief und vielschichtig die gesundheitlichen Auswirkungen durch das Verstellen der Uhr von der Normalzeit auf die Sommerzeit ist, wie sehr gerade unsere gesunde Schlafdauer und unser körperlicher Biorhythmus beeinträchtigt werden.
Eine wissenschaftliche Studie zeigt nun, daß Schlafmangel sogar zahlreiche Gene, sprich das menschliche Erbgut beeinflußt. Dies berichten Wissenschaftler in dem Fachmagazin “Proceedings” der US-Nationalen Akademie der Wissenschaften. Es wird in dieser Studie aufgezeigt, daß alleine ein Schlafmangel im Umfang von sieben Nächten mit einem maximalem nächtlichen Schlafvolumen von sechs Stunden bei den Probanden bis zu 711 Gene beeinflußt hat. Die Originalarbeit ist sowohl unter www.pnas.org/content/110/12/E1132 als auch bei „Spiegel online“ unter www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/schlafmangel-veraendert-aktivitaet-hunderter-gene-a-885351.html einsehbar.

In Rußland wurde 2011 auf die ganzjährige Sommerzeit gewechselt, doch auch eine solche Verordnung hat ihren Preis. Gerade in den Monaten der dunklen Jahreszeit spielt der konsequente morgendliche Kontakt mit dem natürlichen Tageslicht eine ganz entscheidende Rolle. Durch den Einfluß des Tageslichtes wird die Produktion des Schlafhormons Melantonin beendet, und damit erhält der Körper ein deutliches Zeichen, seinen Stoffwechsel zu aktivieren. Geschieht dies gleich am Morgen kurz nach dem Erwachen, hält die positive Wirkung den Tag über an. Bekommt der Körper jedoch am Morgen kein Tageslicht ab, haben wir den ganzen Tag das Gefühl, nicht richtig in die "Pötte“ zu kommen. Und tatsächlich schlägt den Russen die durchgehende Sommerzeit auf das Gemüt. Bereits im ersten Jahr "ewiger Sommerzeit“ in Rußland (2011-2012) berichteten die dortigen Ärzte von einer signifikant steigenden Zahl von Selbstmorden wegen Depressionen. Die russische Psychologin Viktoria Arschinowa bringt es auf den Punkt: "Unsere innerliche biologische und äußere gesellschaftliche Uhr ist aus dem Gleichgewicht gebracht”.

Daneben bleiben in Rußland leider auch mögliche wirtschaftliche Vorteile der ganzjährigen Sommerzeit aus. Ganz im Gegenteil, es wurde unter anderem festgestellt, daß die Effektivität bei Erwachsenen und auch die Aufnahmefähigkeit von Schülern um mindestens 10 Prozent gesunken ist. Es konnte ein Rückgang des Bruttoinlandsproduktes in Rußland um bis zu 600 Milliarden Rubel (umgerechnet bis zu 15 Mrd. Euro) verzeichnet werden. Selbst die Geburtenrate ging merklich zurück.

Hätten wir es hier nicht mit einer Sommerzeitverordnung, sondern mit einem Medikament zu tun, das derartige Nebenwirkungen erzeugt, wäre es längst vom Markt genommen worden. Laßt uns daher gerade in den letzten Tagen der Petition nochmals im Besonderen Unterstützer mobilisieren, damit wir das Ziel von 50.000 Unterschriften erreichen. Leisten wir unseren Beitrag, damit unsere neu gewählten Volksdiener durch eine öffentliche Anhörung unseres Anliegens vor dem deutschen Bundestag die Kraft und den Mut finden, sich für die Beibehaltung der Gesundheitserhaltenden Normalzeit einzusetzen!

Vielen Dank im voraus für Deine/Ihre Mithilfe und Engagement.

Mit gesundheitlichen Grüßen

Euer / Ihr

Hubertus Hilgers


"Einen Fehler begangen haben und ihn nicht korrigieren: Erst das ist ein Fehler.“
Konfuzius

15.11.2013, 22:33

Liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler,

wir alle kennen den Satz "Kleine Ursache große Wirkung“. In den letzten Monaten haben wir Sie immer wieder darüber informiert, wie tief und vielschichtig die gesundheitlichen Auswirkungen durch das Verstellen der Uhr von der Normalzeit auf die Sommerzeit ist, wie sehr gerade unsere gesunde Schlafdauer und unser körperlicher Biorhythmus beeinträchtigt werden.
Eine wissenschaftliche Studie zeigt nun, daß Schlafmangel sogar zahlreiche Gene, sprich das menschliche Erbgut beeinflußt. Dies berichten Wissenschaftler in dem Fachmagazin “Proceedings” der US-Nationalen Akademie der Wissenschaften. Es wird in dieser Studie aufgezeigt, daß alleine ein Schlafmangel im Umfang von sieben Nächten mit einem maximalem nächtlichen Schlafvolumen von sechs Stunden bei den Probanden bis zu 711 Gene beeinflußt hat. Die Originalarbeit ist sowohl unter www.pnas.org/content/110/12/E1132 als auch bei "Spiegel online“ unter www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/schlafmangel-veraendert-aktivitaet-hunderter-gene-a-885351.html einsehbar.

In Rußland wurde 2011 auf die ganzjährige Sommerzeit gewechselt, doch auch eine solche Verordnung hat ihren Preis. Gerade in den Monaten der dunklen Jahreszeit spielt der konsequente morgendliche Kontakt mit dem natürlichen Tageslicht eine ganz entscheidende Rolle. Durch den Einfluß des Tageslichtes wird die Produktion des Schlafhormons Melantonin beendet, und damit erhält der Körper ein deutliches Zeichen, seinen Stoffwechsel zu aktivieren. Geschieht dies gleich am Morgen kurz nach dem Erwachen, hält die positive Wirkung den Tag über an. Bekommt der Körper jedoch am Morgen kein Tageslicht ab, haben wir den ganzen Tag das Gefühl, nicht richtig in die "Pötte“ zu kommen. Und tatsächlich schlägt den Russen die durchgehende Sommerzeit auf das Gemüt. Bereits im ersten Jahr "ewiger Sommerzeit“ in Rußland (2011-2012) berichteten die dortigen Ärzte von einer signifikant steigenden Zahl von Selbstmorden wegen Depressionen. Die russische Psychologin Viktoria Arschinowa bringt es auf den Punkt: "Unsere innerliche biologische und äußere gesellschaftliche Uhr ist aus dem Gleichgewicht gebracht”.

Daneben bleiben in Rußland leider auch mögliche wirtschaftliche Vorteile der ganzjährigen Sommerzeit aus. Ganz im Gegenteil, es wurde unter anderem festgestellt, daß die Effektivität bei Erwachsenen und auch die Aufnahmefähigkeit von Schülern um mindestens 10 Prozent gesunken ist. Es konnte ein Rückgang des Bruttoinlandsproduktes in Rußland um bis zu 600 Milliarden Rubel (umgerechnet bis zu 15 Mrd. Euro) verzeichnet werden. Selbst die Geburtenrate ging merklich zurück.

Hätten wir es hier nicht mit einer Sommerzeitverordnung, sondern mit einem Medikament zu tun, das derartige Nebenwirkungen erzeugt, wäre es längst vom Markt genommen worden. Laßt uns daher gerade in den letzten Tagen der Petition nochmals im Besonderen Unterstützer mobilisieren, damit wir das Ziel von 50.000 Unterschriften erreichen. Leisten wir unseren Beitrag, damit unsere neu gewählten Volksdiener durch eine öffentliche Anhörung unseres Anliegens vor dem deutschen Bundestag die Kraft und den Mut finden, sich für die Beibehaltung der Gesundheitserhaltenden Normalzeit einzusetzen!

Vielen Dank im voraus für Deine / Ihre Mithilfe und Engagement.

Mit gesundheitlichen Grüßen

Euer / Ihr

Hubertus Hilgers


"Einen Fehler begangen haben und ihn nicht korrigieren: Erst das ist ein Fehler.“
Konfuzius

12.11.2013, 18:07

Formale und Inhaltliche Unkorrektheiten bedingen eine Änderung.

I.
Im Jahre 1980 wurde schließlich vom Deutschen Bundestag die Einführung der sogenannten „Mittel Europäischen Sommerzeit“ (MESZ) beschlossen.

Richtig ist:
Im Jahre 1978 wurde vom Deutschen Bundestag die Einführung der sogenannten "Mittel Europäischen Sommerzeit" beschlossen und schließlich 1980 umgesetzt.

II.
Hintergrund war der Wunsch, daß es Abends eine Stunde länger hell ist.
Durch die Medien wurde diese Sommerzeitverordnung als eine Maßnahme zur Energieeinsparung dargestellt.

Richtig ist:
Man wollte den Menschen ermöglichen, die Tageshelligkeit besser auszunutzen.

III.
Andere Länder wie z. B. Rußland haben bereits reagiert und seit Ende Oktober 2012 wieder die ganzjährige Beibehaltung der Normalzeit beschlossen.

Richtig ist:
Entgegen der Ankündigung die "Sommerzeit" in Rußland zum 28. Oktober 2012 zu beenden, ist diese Regelung bis auf weiteres gültig.
Neuer Petitionstext: Vor kaum mehr als hundert Jahren lebten wir noch im Einklang mit dem Sonnentag. Erst 1893 wurde im Deutschen Reich (Kaiser Wilhelm II) die einheitliche Zeitzone einer Mitteleuropäischen Zeit eingeführt, vor allem bedingt durch die nun den Kontinent durchquerenden Eisenbahnen.
Ein verlässlicher Reisezeitplan bedingte die Abschaffung der lokalen Kirchturmzeit, die der Sonnentag vorgab.

Im Jahre 1980 1978 wurde schließlich vom Deutschen Bundestag die Einführung der sogenannten „Mittel "Mittel Europäischen Sommerzeit“ (MESZ) beschlossen. Sommerzeit" beschlossen und schließlich 1980 umgesetzt.
Hintergrund war der Wunsch, daß es Abends eine Stunde länger hell ist.
Durch Hintergrund: Man wollte den Menschen ermöglichen, die Medien wurde diese Sommerzeitverordnung als eine Maßnahme zur Energieeinsparung dargestellt. Tageshelligkeit besser auszunutzen.

Die Petition richtet sich deshalb an den Deutschen Bundestag, da er für die Einführung und Beibehaltung dieser Sommerzeitverordnung zuständig ist.

Das europäische Parlament legt lediglich die Zeitspanne dieser widernatürlichen Zeitverschiebung fest.

Da diese Zeitverschiebung auf jeden betroffenen Menschen zahlreiche negative Auswirkungen auf die Gesundheit hat, wie in der Begründung unten aufgeführt, bitten wir Sie im Namen aller Unterzeichner um eine Gesetzesänderung zur „Ganzjährigen Beibehaltung der Mittel Europäischen Normalzeit“ (MEZ).

Andere Länder wie z. B. Rußland haben bereits reagiert und seit Ende Oktober 2012 wieder die ganzjährige Beibehaltung der Normalzeit beschlossen.

10.11.2013, 17:57

Liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler,

seit genau zwei Wochen sind wir alle wieder in der normalen Zeit angekommen.
Die gesundheitlichen Befindlichkeitsstörungen, die jetzt auftreten, sind allesamt Nachwirkungen von sieben Monaten permanenten Schlafmangels und dem damit verbundenen Dauerstreß des widernatürlich verschobenen Zeit- und Biorhythmus des Körpers.

Die Anzahl der Unterschriften für unsere Gesundheitspetition hat sich seitdem vervielfacht, und wir sind auf einem sehr guten und erfolgreichen Weg.

Unter www.zeitumstellung-abschaffen.de/ ist ein wunderschönes Plädoyer zur Abschaffung der Zeitumstellung und Beibehaltung der Normalzeit veröffentlicht.
Bei Facebook hat sich unter: www.facebook.com/abschaffung.der.zeitumstellung ebenfalls eine Initiative zur Unterstützung unserer Petition gegründet. Auch die mediale Aufmerksamkeit hat nun zugenommen. In den lokalen Printmedien Erlanger Nachrichten und Nürnberger Nachrichten gab es entsprechende Veröffentlichungen zu unserer Petition.

Am Sonntag, dem 3. November gab es ein Interview auf Radio Eins vom Sender Radio Berlin Brandenburg, das unter folgendem Link aufgerufen werden kann: mediathek.rbb-online.de/radioeins/zwei-auf-eins?documentId=17925776. Am Donnerstag, dem 7. November wurde ein weiteres Interview mit dem Petenten auf Alster Radio 106.8 in Hamburg gesendet.

Zusätzliche Veröffentlichungen zum Thema Zeitumstellung gab es in den letzten Wochen auch im Wochenmagazin "Der Spiegel“. Diese sind unter folgenden Links einzusehen: www.spiegel.de/kultur/gesellschaft/zeitumstellung-sibylle-berg-ueber-sommer-und-winterzeit-a-929346.html sowie www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/zeitumstellung-und-schichtarbeit-sollte-man-abschaffen-a-931015.html. Bei der zweiten Spiegel-Veröffentlichung handelt es sich um den Abdruck eines Interviews mit Dr. Thomas Kantermann, der als Chronobiologe der Universität Groningen/NL sein Fachwissen zum aktuellen Thema mit den Lesern teilt.

Über die Welle der Unterstützer sind wir sehr dankbar. Laßt uns auch weiterhin die Kraft dieser Welle nutzen, um diese Gesundheits-Petition proaktiv voranzutreiben.

Vielen Dank im Voraus für Dein/Ihr besonderes Engagement.

Mit freundlichen, gesundheitlichen Grüßen

Euer

Hubertus Hilgers

P.S. In Rußland erfolgte entgegen unserer bisherigen Veröffentlichung auf der Petitionsplattform keine Rückkehr in die dortige Normalzeit. Die Folgen der noch immer währenden “Sommerzeit” in Rußland haben weiterhin Bestand. Sie können zum Beispiel unter www.tagesschau.de/ausland/russland-sommerzeit100.html nachgelesen werden.



"Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft.“
Marie von Ebner-Eschenbach

23.10.2013, 20:10

Liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler,

am Wochenende ist es endlich wieder soweit - nach ganzen sieben Monaten der so genannten "Sommerzeit" werden die Uhren wieder in die einzig natürliche Zeit gestellt, nämlich in die Normalzeit = MEZ. Von nun an können wir wieder im normalen und gesundem biologischen Rhythmus schlafen und leben.

Wie wichtig ausreichendes Schlafen im natürlichen Rhythmus ist, fand nun ein Team der University of Rochester heraus, als sie der Frage nach dem eigentlichen Sinn des Schlafens nachgingen. Nach ihren Erkenntnissen räumt unser Hirn im Schlaf den molekularen Müll weg, der sich in unserem Gehirn angesammelt hat, d. h. wir erfahren Nacht für Nacht eine für uns lebenswichtige ‚Gehirnwäsche“. Im entsprechenden Bericht wird erklärt: "Ob Maus oder Mensch, Wal oder Giraffe: Nahezu jedes Tier schläft in irgendeiner Form - und stirbt, wenn ihm die Nachtruhe lang genug verwehrt wird. Bei unserer Spezies gelten chronische Schlafstörungen als Risikofaktor für allerlei Krankheiten, von Epilepsie über Alzheimer bis hin zum Schlaganfall. Schon eine schlaflose Nacht reicht, um uns das Hirn zu vernebeln: Wer müde ist, ist weniger aufmerksam und trifft schlechtere Entscheidungen."
Lesen Sie den ganzen Bericht unter:
www.wissenschaft.de/leben-umwelt/hirnforschung/-/journal_content/56/12054/2339784/N%C3%A4chtliche-Gehirnw%C3%A4sche/).
Daher ist es essentiell, für ausreichenden Schlaf in einem natürlichen Rhythmus zu sorgen.

Die Petition zur Beibehaltung der Normalzeit ist ein wesentlicher Schritt in diese Richtung.
Sie richtet sich an den Bundestag, auch wenn formell die Europäische Kommission zuständig ist. Diese will jedoch nach eigenen Angaben nur dann aktiv werden, wenn ihr die Mitgliedstaaten signalisieren, daß sie für die Abschaffung der "Sommerzeitverordnung" sind.
Wenn sich unsere gewählten Volksdiener also einig sind, die Normalzeit zukünftig ganzjährig beizubehalten, so ist es unserer deutschen Regierung basierend auf dem § 5 des Einheiten- und Zeitgesetzes durchaus erlaubt und möglich, ein entsprechendes Signal an die europäische Kommission zu senden. Als größter europäischer Mitgliedsstaat nähme Deutschland in einem solchen Falle sogar eine ganz besondere Vorreiterrolle ein.

Helfen Sie mit und stärken Sie unserer Regierung mit Ihrer Stimme den Rücken!
Wenn wir uns alle bei dieser medizinischen Gesundheitspetition einbringen, haben wir sehr gute Chancen, daß wir eine öffentliche Diskussion sowohl in Berlin als auch in Brüssel erzielen.

Daher meine dringende Bitte an Euch: Werdet noch aktiver. Jeder von uns kann, darf und sollte sich einbringen, z. B. Freunde mobilisieren, auf Blogs, Facebook, Twitter etc. posten, Leserbriefe in den Medien veröffentlichen, Unterschriften sammeln (herunterzuladen unter: www.openpetition.de/pdf/unterschriftenformular/beibehaltung-der-normalzeit-abschaffung-der-sommerzeitverordnung; Ausdruckformat: quer) .

Das höchste und einzige Gut des Menschen ist seine geistige und körperliche Gesundheit!

Laßt uns gemeinsam die letzten vier Wochen der Operation "Momo“ zu einem großen Fluß werden, die die gesundheitsstörende "Sommerzeitverordnung“ hinwegspült!
Wir alle tragen den selben Wunsch in uns, der da lautet:
JA zum Leben - JA zur natürlichen Zeit!


Vielen herzlichen Dank im Namen aller Betroffener für Euren Einsatz.


Mit gesundheitlichen Grüßen

Euer

Hubertus Hilgers



"O, mordet nicht den heiligen Schlaf!“
Friedrich Schiller, Arzt und Schriftsteller aus Wallensteins Tod

17.10.2013, 12:58

Liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler,

Wissenschaftler warnen schon seit vielen Jahren vor Unfällen und Katastrophen, die durch schläfrige Menschen oder solche, die ungewollt einschlafen, ausgelöst werden können. 1994 tagte in Stockholm eine internationale Konferenz. Man erörterte dort den Zusammenhang zwischen Arbeitszeiten, Übermüdung und Unfällen. Am Schluß verabschiedeten die Experten eine Konsenserklärung mit folgendem Wortlaut:

Sieben Punkte Erklärung:

I. Der Schlaf des Menschen ist ein zentrales und lebenswichtiges Grundbedürfnis.

II. Wird dieses Bedürfnis mißachtet, etwa durch zu kurze Schlafdauer oder durch Nachtarbeit, können die Folgen weiter reichen, als viele wahrhaben wollen. Die schädlichen Auswirkungen von chronischem Schlafentzug, ungenügendem oder gestörten Schlaf addieren sich. Mit jedem Faktor riskiert man mehr Fehler und Unfälle.

III. Sehr lange Arbeitswege, finanzielle und soziale Anreize erhöhen ständig den Druck, länger am Stück zu arbeiten und die Arbeit selbst zu verdichten. Das kann die Müdigkeit weiter verschärfen, die ihrerseits die Arbeitsteilung beeinträchtigt.

IV. Weltweit schlafen Nachtschichtarbeiter oftmals bei der Arbeit oder während der anschließenden Heimfahrt ein; dadurch steigt die Unfallhäufigkeit.

V. Auf Fernstraßen und Stadtautobahnen ist die Gefahr einschlafbedingter Unfälle besonders hoch, insbesondere zwischen Mitternacht und 6 Uhr morgens sowie am frühen Nachmittag. Zwischen Mitternacht und 6 Uhr morgens steigt das Risiko für Straßenverkehrsunfälle mit tödlichem Ausgang deutlich an. In mehr als der Hälfte davon sind junge Männer unter 30 Jahren verwickelt, selbst wenn Alkohol als Unfallursache ausgeschlossen werden kann. Die derzeitige Unfallberichterstattung unterschätzt aller Wahrscheinlichkeit nach, wie häufig Verkehrsunfälle auf Einschlafen zurückzuführen sind.

VI. Da Ermüdung die Leistungsfähigkeit deutlich beeinträchtigt, zieht sie vermutlich viel häufiger Industrie- und Verkehrsunfälle nach sich, als sich das in den offiziellen Untersuchungen und Statistiken niederschlägt

VII. Fehlende oder unzureichende Arbeitszeitregelungen gefährden in vielen Ländern die öffentliche Sicherheit. Das gilt vor allem für Branchen, in denen die Arbeit der Beschäftigten direkt auf die eigene Sicherheit zurückwirken kann, auf die öffentliche Sicherheit oder gar auf die Umwelt (zum Beispiel Verkehr, Chemie, Kernenergie).
(Quelle: "Unsere Innere Uhr“ von Jürgen Zulley und Barbara Knab)

Trotz dieser Konsenserklärung fehlt bis heute eine entsprechende Umsetzung. Im Sektor der Luftfahrt zum Beispiel veröffentlichte die Vereinigung Cockpit folgende aktuelle Ergebnisse ihrer letzten Umfrage unter Ihren 6530 Piloten in Deutschland, wovon 2807 Piloten antworteten:

- 93 % der Befragten Piloten ist aufgrund von Erschöpfung im Cockpit bereits ein Fehler unterlaufen.
- 92 % waren so müde, daß sie besser dem Cockpit ferngeblieben wären.
- 88% fühlten sich nach dem Dienst zu müde, um noch mit dem Auto nach Hause zu fahren. Bei Langstreckenpiloten traf dies noch mehr zu als bei Kurzstreckenpiloten.
- 69 % der Befragten fühlten sich, wenn sie aus dem Bereitschaftsdienst aktiviert wurden, eigentlich schon zu müde, um den kompletten Dienst noch durchzuführen.
- 37 % der Piloten sind im Cockpit schon einmal unbeabsichtigt eingeschlafen. Langstreckenpiloten zu einem größeren Teil als Kurzstreckenpiloten.
- 14 % der Befragten waren bereits wegen Übermüdung schon einmal beinahe oder tatsächlich in einem - sicherheitsrelevanten Zwischenfall - verwickelt.
Das bei diesem erreichtem Ermüdungsgrad der anspruchvollste Teil des Fluges, nämlich die Start- und Landungsphase, nach Empfinden der Betroffenen bereits übermüdet durchgeführt wurde, ist naheliegend.

Zudem sind einer aktuellen Studie der britischen Pilotenvereinigung Balpa zur Folge bereits mehr als die Hälfte aller Piloten schon einmal im Cockpit eingeschlafen. Davon gaben 29% sogar an, daß der zweite Pilot neben ihnen ebenfalls geschlafen habe, als sie wieder aufwachten.

Hier sehen wir alle die drastischen Auswirkungen von zu wenig Schlaf. Absolut verschärft wird diese Situation zusätzlich durch die Umsetzung der "Sommerzeitverordnung“, die den Körper zwingt, gegen seinen Rhythmus aktiv zu sein.

Unser natürlicher Schlafrhythmus ist unser höchstes Gut und Basis unserer Gesundheit.

Sagen Sie JA zur Beibehaltung der Normalzeit und JA zum Leben!

Mit gesundheitlichen Grüßen

Ihr

Hubertus Hilgers


“Der Schlaf sei das tägliche Brot deiner Seele.”
Carl Ludwig Schleich, Arzt und Schrifsteller