11.05.2016, 23:13

Sehr geehrte Damen und Herren,
liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler,

Vielen DANK!

Wir, die Equipe MEZ.MOMO & Hubertus Hilgers, möchten uns ganz herzlich bei allen gesundheitsbewußten Menschen bedanken, die die Normalzeit befürworten und unterstützen und somit auch bei Ihnen.

Sie alle leisten einen guten und wichtigen Beitrag, auch für die Menschen, die von der Uhr-Zeit-Umstellung auf Tageslicht-Nutz-Zeit MESZ (Mittel Europäische Schlafentzug Zeit) betroffen sind und leiden; selbst für die Menschen, die meinen es sei Abends länger hell und es mache ihnen nicht aus.

Vielen DANK für diese Ihre Unterstützung.

Danke für das Teilen der Beiträge und das Engagement in dieser Sache!

Wie Sie wissen wurden am 27. März 2016 (Ostersonntag) zum 36. Mal in Folge die Uhren per Zeit-Verordnung um eine Stunde vorgestellt (UTC +2), und wir alle müssen ab jetzt wieder bis Ende Oktober in einem verfrühten Rhythmus plus einem per Zeit-Verordnungsgesetz falschem Uhrzeitsignal zur Sonne leben.

Dies führt bei allen Menschen zu einem chronischem Schlafmangel und Streß!

Schlafforscher bestätigen, die Uhr-Zeit-Umstellung kann den Körper heftig durcheinander bringen. "Schlafmangel hat alle Folgen, die man sich nur vorstellen kann", sagt Chronobiologe Till Roenneberg von der LMU München.
"Die erste ist, dass Sie weniger Soziale Kompetenz haben.
Die zweite ist, dass Ihr Immunsystem nicht mehr so gut funktioniert.
Die dritte ist, dass Ihr Gedächtnis nicht mehr so gut speichern kann, was Sie gelernt haben.
Und Sie können alle Krankheiten, die Sie eventuell kriegen würden, mit einer höheren Wahrscheinlichkeit kriegen."

Weiterführende Informationen, weshalb das "verrücken" der Uhrzeiger und das Leben danach gesundheitsschädlich ist und was Sie persönlich tun können, um einigermaßen in Ihrem biologischen Rhythmus zu bleiben erfahren Sie unter: www.epochtimes.de/gesundheit/9-aerztliche-tipps-so-bleibt-man-gesuender-und-wacher-trotz-zeitumstellung-a1316038.html

Eine Mutter aus Bayern hat hierzu auch einen offenen Brief an unsere gewählten Volksdiener in Berlin und Brüssel veröffentlicht. Nachzulesen unter: www.myheimat.de/erlangen/natur/beibehaltung-der-normalzeit-und-abschaffung-der-uhr-zeit-umstellung-auf-tageslicht-nutz-zeit-sommerzeit-mesz-d2747851.html

Gerne dürfen Sie diese Informationen auch an alle Ihre Kontaktpersonen weiterleiten.
Bitte machen Sie dieses Wissen besonders der jungen Generation bekannt - sie
hat es besonders nötig!

Mit gesundheitlichen Grüßen in der "verrückten" Uhr-Zeit aus der Medizinstadt Erlangen

Ihre / Ihr /Euer

Equipe MEZ.MOMO & Hubertus Hilgers

"Jeder der gegen Naturgesetze verstößt bezahlt mit seiner Gesundheit und seinem Leben."
Hubertus Hilgers, Arzt

07.03.2016, 11:03

Liebe Gesundheitsbewußte Normalzeitler,

am Sonntag, den 27. März 2016 um 2:00 Uhr wird die Uhr (zum 36. Male in Folge)
auf 3:00 MESZ vorgestellt.

Wie belastend das Leben in dem verfrühten Rhythmus plus dem falschen Zeitsignal
ist, hat jeder von Ihnen auf die eine oder andere Art an sich selbst oder an
seinen Liebsten bereits festgestellt.

Ursache dafür ist unter anderem der Chronotyp.

Welcher Chronotyp Sie sind und wie stark Sie persönlich durch den z.B. zu frühen
Dienstbeginn, sowohl in der Normalzeit, als auch nach der Uhr-Zeit-Umstellung
auf Tageslicht-Nutz-Zeit MESZ durch Schlafmangel betroffen sind, können Sie
erfahren unter:
www.bioinfo.mpg.de/mctq/core_work_life/core/introduction.jsp?language=deu

WICHTIG: Bitte beachten Sie, daß dieser Fragebogen für Menschen die innerhalb der
letzten 3 Monate in einer Schichtarbeit tätig waren oder noch tätig sind
ungeeignet ist!

Wie außerordentlich wichtig es ist, dem eigenen Biorhythmus folgend zu schlafen
zeigt auch diese aktuelle Veröffentlichung: "Gute körperliche Konstitution
verlangt ausreichenden Schlaf"
www.epochtimes.de/gesundheit/fitness/gute-koerperliche-konstitution-verlangt-ausreichenden-schlaf-a735823.html

oder

"Schlafmangel manipuliert unsere Eßlust"
Wenn man gestreßt und übermüdet ist, entsteht oft Heißhunger auf Süßes und
Ungesundes.
Woher das kommt, haben Forscher nun herausgefunden: Schlafmangel erhöht den
Pegel eines körpereigenen Cannabinoids im Blut. Und das funktioniert wie der
Haschisch-Bestandteil THC siehe:
www.wissenschaft.de/leben-umwelt/gesundheit/-/journal_content/56/12054/10376423/Schlafmangel-manipuliert-unsere-Esslust/

Eine Zusammenfassung über "Die negativen Wirkungen der sog. "Sommer"-Zeit MESZ"
finden Sie hier:
www.zeitumstellung-abschaffen.de/sommerzeit-negative-wirkung.html

Mit gesundheitlichen Grüßen in der (noch) Normalzeit aus der Medizinstadt Erlangen

Ihr / Euer

Hubertus Hilgers & MEZ.MOMO Equipe

"Das Konto der Schlafmangelfolgen ist gefüllter als so mancher denkt ..."
Dr. Thomas Kantermann, Chronobiologe

25.01.2016, 23:40

Liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler,

bis zum nächsten "Zeitdiebstahl" sind es nur noch wenige Wochen ...
Und immer noch sind einige gewählte Volksdiener (Politiker) und viele Menschen völlig ahnungslos, welche dauerhaften (!) negativen Auswirkungen die Uhr-Zeit-Umstellung auf "Tageslicht-Nutz-Zeit" (Daylight-Saving-Time, bei uns genannt "Sommer"-Zeit") MESZ auf den Menschen, hat: www.zeitumstellung-abschaffen.de/sommerzeit-negative-wirkung.html
An dieser Stelle muß auch nochmal gesagt werden: Die Sommerzeit ist eine JAHRESZEIT !
Diese wunderschöne warme Jahreszeit mit den negativen Folgen dieser Uhr-Zeit-Umstellung zu verbinden, kann man nur als genialen Marketingtrick bezeichnen.
Die Übersetzung aus dem englischen mit "Tageslicht-Nutz-Zeit" klingt da gar nicht mehr so nach "Grillabend" - oder?
Und wenn man sich die Fakten, mit den negativen Folgen dieser Uhr-Zeit-Umstellerei ansieht, dann düfte so manchem "Sommerzeit-Liebhaber" das Grillwürstchen im Hals stecken bleiben: www.zeitumstellung-abschaffen.de/sommerzeit-negative-wirkung.html

Wie sehr der Mensch auch heute noch nach der "Sonnenzeit" seines Wohnortes lebt, fand Prof. Dr. Till Roenneberg, Chronobiologe an der Münchner Ludwig-Maximilians-Universität, in einer Umfrage bei aktuell über 155 000 Menschen heraus, daß die inneren Rhythmen auch nach der Uhr-Zeit-Umstellung auf Tageslicht-Nutz-Zeit (sog. "Sommer-Zeit") MESZ vor allem den Sonnenuntergangszeiten folgen, die natürlich gleich geblieben sind.

In dieser Auswertung der Münchner Datenbank zeigte sich außerdem, z.B. daß wenn die Menschen nicht arbeiten müssen, sie im äußersten Osten Deutschlands im Durchschnitt 34 Minuten früher einschlafen als im äußersten Westen, wo die Sonne 36 Minuten später untergeht!

Hier sehen wir alle, wie sehr der Mensch auch heute noch in den Sonnenrhythmus eingebunden ist und welch fatale Wirkung es hat, wenn wir die Uhr-Zeit-Umstellung auf Tageslicht-Nutz-Zeit MESZ anwenden.

Hintergrundinformationen zur "Sonnenzeit" oder "wahren Ortszeit" und ihren Einfluß auf die inneren Uhren des Menschen sind hier zusammengetragen.

Hier erfahren Sie, wie die aktuelle Sonnenzeit Ihres Wohnortes ist: www.urheimische-medizin.de/uhr/01-heimische-naturzeit.htm

Weitere Hintergründe und der Einfluß der Sonne auf den menschlichen Organismus, bezeichnet als circadianer Rhythmus des Menschen, erfahren Sie unter: www.urheimische-medizin.de/uhr/02-Gesundheitlich-wichtige-Beispiele-fuer-circadiane-Rhythmen-beim-Menschen.htm

Rhythmen des Lebens: www.urheimische-medizin.de/uhr/03-Rhythmen-des-Lebens.htm

Uhr-Zeit-Umstellung auf Tageslicht-Nutz-Zeit (sog. "Sommer-Zeit") MESZ und ihr Einfluß auf die Darmflora: www.urheimische-medizin.de/aktuelles/45-Zeitumstellung-Uebergewicht-und-Darmflora.htm

Sonne und Mensch: www.urheimische-medizin.de/aktuelles/49-Sonne-und-Mensch--Rhythmen-die-nicht-gestoert-werden-wollen.htm

Vielen herzlichen Dank im Voraus für Ihre Aufmerksamkeit und für Ihr beharrliches persönliches Engagement zur Beibehaltung der ganzjährigen Normalzeit!

Mit gesundheitlichen Grüßen in der (noch) Normalzeit aus der Medizinstadt Erlangen

Ihr / Euer

MEZ.MOMO Team & Hubertus Hilgers

„Einen Fehler begangen haben und ihn nicht korrigieren: Erst das ist ein Fehler.“
(Konfuzius - Begründer des Konfuzianismus)

23.01.2016, 02:44

Liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler,

die Uhr-Zeit-Umstellung auf Tageslicht-Nutz-Zeit (unsere sogenannte "Sommer"-Zeit) MESZ ist ein Produkt des Ersten und des Zweiten Weltkriegs: www.welt.de/geschichte/article126298210/Sommerzeit-ist-ein-Produkt-des-Ersten-Weltkriegs.html

Was auch nur Wenige wissen: Frankreich, die BeNeLux-Staaten und Spanien leben seit der Besatzung 1940 durch Deutschland (unter Regierung von Adolf Hitler, Spanien unter Franco) aktuell immer noch in dieser "Nazi"-Zeit.
Wenn im Frühjahr wieder die Uhr-Zeit-Umstellung auf diese völlig überflüssige und schädliche Tageslicht-Nutz-Zeit (sogenannte "Sommer"-Zeit) MESZ hinzu kommt, leben diese Menschen zwei Stunden vor der Sonne.
Hierzu ein Interview mit einer französischen Normalzeitbefürworterin in der New York Times: www.nytimes.com/2015/10/25/opinion/sunday/frances-wrinkle-in-time.html?smid=nytcore-ipad-share&smprod=nytcore-ipad&_r=0

Das man uns das als "wirtschaftlichen" Vorteil (EU-Harmonisierung!) verkaufen will, ist eine glatte Unverschämtheit und (scheinbar) absichtliche Ignoranz der inzwischen vorliegenden Daten bezüglich der negativen Auswirkungen der Tageslicht-Nutz-Zeit ("Sommer"-Zeit) MESZ auf den Menschen.

Weitere Hintergrundinformationen zu den negativen Auswirkungen der Uhr-Zeit-Umstellung auf Tageslicht-Nutz-Zeit (sog. "Sommer"-Zeit) MESZ siehe: www.zeitumstellung-abschaffen.de/sommerzeit-negative-wirkung.html

Uhrzeitrückstellung und Leben in der Normalzeit

Weshalb wir jetzt ausgeschlafener und glücklicher sind -- www.epochtimes.de/gesundheit/zeitumstellung-sommerzeit-auf-normalzeit-warum-wir-ab-sonntag-ausgeschlafener-und-gluecklicher-sind-a1278560.html

Wer diesen Artikel nur überfliegt, könnte eine WESENTLICHE Aussage verpassen, denn:
Es geht um die sogenannte "Winterdepression". Es scheint fast unglaublich, aber im Winter gibt es WENIGER Depressionen...

Diese Fakten muß man sich erst einmal vergegenwärtigen! Denn mittlerweile haben wir mehr Krankschreibungen wegen Depressionen im SOMMER. Wir sprechen jetzt also von "Sommerdepressionen".

Warum das so ist? Nun, wer sich die Fakten und Zusammenhänge ansieht, kann zu dem (vernünftigen) Schluß kommen, daß die Uhr-Zeit-Umstellung auf Tageslicht-Nutz-Zeit ("Sommer"-Zeit) MESZ eine viel größere Rolle spielt, als bisher angenommen.

Auch die von der Bundesregierung im Jahre 2014 in Auftrag gegebene TAB-Studie "Bilanz zur Sommerzeit" belegt eindeutig die negativen Auswirkungen des § 5 des Einheiten- und Zeitgesetzes der die sog. "Sommer-Zeit-Verordnung" in Deutschland auf den Menschen regelt, siehe: www.rp-online.de/leben/gesundheit/medizin/zeitumstellung-studie-belegt-negative-effekte-der-sommerzeit-aid-1.5495127

Und da gibt es tatsächlich noch Menschen (die die Fakten offenbar nicht kennen), die lieber die Tageslicht-Nutz-Zeit ("Sommer"-Zeit) MESZ beibehalten wollen...

Aus medizinischer Sicht kann dies nur als "Wahnsinn" bezeichnet werden.

Mit gesundheitlichen Grüßen in der Normalzeit aus der Medizinstadt Erlangen

Ihr / Euer

MEZ.MOMO Team & Hubertus Hilgers

„Wenn etwas besser werden soll, muß es anders werden.“
Georg Christoph Lichtenberg

28.10.2015, 12:58

Liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler,

am morgigen Donnerstag, den 29. Oktober 2015 findet im Europa-Parlament (ENDLICH!) einmal eine Anhörung zum Thema Uhr-Zeit-Umstellung auf "Sommer"-Zeit-Verordnung MESZ statt.

Die Saarbrücker Zeitung berichtete dazu: www.saarbruecker-zeitung.de/nachrichten/themen/Bruessel-Inlandsmarkt-Petitionen-Uhren;art2825,5939963

Allen voran kämpft der deutsche EU-Abgeordnete Herbert Reul seit Jahren für die Abschaffung der Uhr-Zeit-Umstellung auf "Sommer"-Zeit-Verordnung MESZ.

Dieser braucht unsere Unterstützung, damit auch die anderen Abgeordneten für dieses Thema sensibilisiert werden und die negativen Auswirkungen der "Sommer"-Zeit-Verordnung MESZ endlich verstehen.

Schreiben Sie hierzu einem EU Abgeordneten!

Auf der Seite finden Sie die EU-Abgeordneten Ihres Landes: www.europarl.europa.eu/meps/de/map.html

Auf der Seite: www.europarl.europa.eu/meps/de/search.html?country=DE finden Sie die 96 deutschen EU-Parlamentarier.

Suchen Sie sich zwei, drei oder mehr Abgeordnete heraus und schreiben Sie ihnen eine E-Mail mit ihrer Meinung zur Uhr-Zeit-Umstellung!

Fordern Sie die Beibehaltung der ganzjährigen Normalzeit und verweisen Sie auf die belegten negativen Effekte der sogenannten "Sommer"-Zeit-Verordnung, wie wir diese u.a. in diesem Beitrag dargelegt haben: www.zeitumstellung-abschaffen.de/sommerzeit-negative-wirkung.html

Wenn Ihnen dieses Thema wichtig ist, müssen "wir" jetzt aktiv werden!

Also: Abgeordneten heraussuchen und eine E-Mail schreiben: www.europarl.europa.eu/meps/de/search.html?country=DE

Mit gesundheitlichen Grüßen in der Normalzeit aus der Medizin Stadt Erlangen

Ihr / Euer

MEZ.MOMO Team & Hubertus Hilgers

MEZ.MOMO Team u.a. René Gräber
Verantwortlich für die facebook-Initiative "Zeitumstellung-Abschaffen" www.facebook.com/abschaffung.der.zeitumstellung/
sowie für die Webseite: www.zeitumstellung-abschaffen.de

"Der eine wartet, daß die Zeit sich wandelt, der andere packt sie an und handelt.“
(Dante Alighieri - italienischer Dichter und Philosoph)

18.10.2015, 23:41

Liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler,

in der Nacht zum Sonntag, den 25. Oktober 2015 stellen wir die Uhr von 2:00 B auf 2:00 Uhr A um und befinden uns damit alle wieder in der Normalzeit.
Wir dürfen dann endlich (nach sieben Monaten mit einem per Gesetz angeordneten verfrühten Rhythmus plus einem FALSCHEN Zeitsignal!) wieder in der normalen Zeit leben.

Wie wichtig es ist unser Leben in der normalen Zeit zu belassen zeigt eine Studie der Kaufmännische Krankenkasse (KKH) Allianz, die bereits im Jahr 2009 veröffentlicht wurde. Sie bestätigt was viele Ärzte schon sehr viel länger aus ihrer Praxis kennen.
Die Zahl derer, die im Winter, sprich in den Monaten der Normalzeit wegen Depressionen zu Hause bleiben - die nur im Spätherbst und Winter auftretende saisonale Depression sogar inbegriffen, ist deutlich geringer als die vergleichbare Zahl in den Monaten der Uhr-Zeit-Umstellung auf "Sommerzeit“ MESZ. Die Studie spricht hier von einem Verhältnis von vier zu eins!
Zudem gebe es in den Monaten der Normalzeit etwa ein Drittel weniger Krankschreibungen aufgrund von Migräneanfällen. Auffällig sei grundsätzlich eine deutlich kürzere Genesungszeit bei Menschen, die in den Monaten der Normalzeit erkrankten. Die Studie ist ein weiteres Indiz dafür, daß der Streß, welchen der unnatürliche Rhythmus nach der Uhr-Zeit-Umstellung auf "Sommerzeit“ MESZ mit sich bringt, nicht nur vielfältige Gesundheitsgefahren birgt, sondern auch einen erheblichen gesamtwirtschaftlichen Schaden nach sich zieht.

Auf der anderen Seite der Weltkugel sieht die Situation ähnlich aus. Laut einer australischen Studie begehen gerade in den ersten Wochen nach Beginn der Uhr-Zeit-Umstellung auf "Sommerzeit“ (Daylight sayvíng time) deutlich mehr Männer Selbstmord als zu anderen Zeiten des Jahres. Offenbar wirken bereits scheinbar geringfügige Änderungen im chronobiologischen Rhythmus von nur einer Stunde bei empfindlichen oder vorerkrankten Personen äußerst destabilisierend.
Australiens zweitgrößter Bundesstaat Queensland übrigens beharrt aus ganz anderen Gründen auf einer ganzjährigen Beibehaltung der Normalzeit. Hier würden die negativen Auswirkungen auf den dort vorherrschenden Wirtschaftszweig der Rinder- und Schafzucht zu untragbaren finanziellen Einbußen führen. Der Warenverkehr zwischen dieser australischen "Normalzeit-Insel“ und ihren umgebenden Nachbarstaaten funktioniert dabei trotz der zeitweise verschiedenen Zeitzonen reibungslos.

Vielen Dank im Voraus für Ihr beharrliches persönliches Engagement zur Beibehaltung der ganzjährigen Normalzeit!

Mit gesundheitlichen Grüßen in der noch verrückten "Sommerzeit“ MESZ aus der Medizin Stadt Erlangen

Ihr / Euer

MEZ.MOMO Team & Hubertus Hilgers

"Der Mensch ist eine in der Knechtschaft seiner Organe lebende Intelligenz.“
Aldous Huxley - engl. Schriftsteller, 1894-1963

15.09.2015, 17:14

Liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler,

in Hessen war am Dienstag Schulbeginn, in Bayern und BW beginnt diese Woche die Schule.

Die Welt hat am 2. September 2015 folgende Veröffentlichung zum Thema späterer Schulbeginn online gestellt:
www.welt.de/politik/deutschland/article145559359/Lasst-die-Kinder-doch-spaeter-aufstehen.html
Auch RP online veröffentlichte zum Thema späterer Schulbeginn am 13. September folgendes:
www.rp-online.de/panorama/deutschland/schulbeginn-um-acht-ist-ungerecht-aid-1.5387623
wobei in den Artikeln der Zusammenhang, zu dem eine Stunde früheren Schulbeginn in den Monaten der "Sommerzeit" MESZ außer acht gelassen wird.

In diesem Zusammenhang möchte ich gerne auf eine Veröffentlichung unsererseits vom 11. September 2014 hinweisen, die an Aktualität und Brisanz immer noch gültig ist.

Einzusehen unter: www.myheimat.de/erlangen/natur/beibehaltung-der-normalzeit-und-abschaffung-der-uhr-zeit-umstellung-auf-sommerzeit-mesz-d2633558.html

Eine Mutter hat über Ihre Erfahrungen in den Monaten der Uhr-Zeit-Umstellung auf die sog. "Sommerzeit" MESZ zwei Schreiben an die verantwortlichen Politiker zur Veröffentlichung freigegeben.
Nachzulesen unter:
- www.myheimat.de/erlangen/natur/beibehaltung-der-normalzeit-und-abschaffung-der-uhr-zeit-umstellung-auf-sommerzeit-mesz-d2635282.html
und
- www.myheimat.de/erlangen/natur/beibehaltung-der-normalzeit-und-abschaffung-der-uhr-zeit-umstellung-auf-sommerzeit-mesz-d2638860.html

Auch die Stellungnahme eines pensionierten Grundschullehrers zum Thema "Sommerzeit" MESZ ist sehr eindeutig: www.myheimat.de/erlangen/natur/beibehaltung-der-normalzeit-und-abschaffung-der-uhr-zeit-umstellung-auf-sommerzeit-mesz-d2640200.html

Aktuell hat sich der Landeselternbeirat von Hessen nun dem Thema Uhr-Zeit-Umstellung auf "Sommerzeit" MESZ und deren Gefahren, speziell für die Gesundheit von Kindern, angenommen.

Weitere Informationen erfahren Sie hier: leb-hessen.de/startseite/aktuelles/zeitumstellung/

Daher unsere Bitte und Appell:
Jeder der schulpflichtige Kinder oder Enkelkinder hat, sollte sich mit dem entsprechenden Landeselternbeirates seines Bundeslandes in Verbindung setzen und auf die negativen Auswirkungen der Uhr-Zeit-Umstellung auf die sog. "Sommerzeit" MESZ und den dadurch bedingten früheren Schulbeginn mit dem daraus resultierenden Schlafmangel der Kinder hinweisen.

Vielen Dank im Voraus für Ihre beharrliche Bemühungen.

Mit gesundheitlichen Grüßen in der verrückten "Sommerzeit" MESZ aus der Medizin Stadt Erlangen

Ihr / Euer

MEZ.MOMO Team & Hubertus Hilgers

Nota bene:
Weitere Hintergrundinformationen zu den negativen Wirkungen der Uhr-Zeit-Umstellung auf die sog. "Sommerzeit" MESZ und das entsprechende Video von dem Chronobiologen Dr. Thomas Kantermann und Michael Wieden sind einzusehen unter: www.zeitumstellung-abschaffen.de/sommerzeit-negative-wirkung.html

Folgen Sie uns auch auf Facebook:
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- www.facebook.com/Stop-Sommer-Winter-Zeitumstellung-Auf-zum-Volksentscheid-102488449836117/timeline/

Das Leben nach der Uhr-Zeit-Umstellung auf "Sommerzeit" MESZ bewirkt
eine fortschreitende neurokognitive Dysfunktion im Aufmerksamkeitssystem
und Arbeitsgedächtnis.
Hubertus Hilgers, Arzt

19.05.2015, 00:45

Liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler,

Ende März war es wieder soweit. Am Sonntag, den 29. März 2015 begann zum 35. Mal die staatlich verordnete Tageslichtnutzzeit MESZ (Uhr-Zeit-Umstellung auf die künstliche "Sommer“-Zeitverordnung) und mit ihr der siebenmonatige "soziale Jetlag“. Die gesundheitlichen Auswirkungen des damit verbundenen chronischen Schlafmangels sind uns allen inzwischen bestens bekannt.

Doch es gibt auch weiterhin Menschen, die sich eine ganzjährige Uhr-Zeit-Umstellung auf die so genannte "Sommerzeit“ MESZ wünschen. Diese beziehen sich augenblicklich gerne auf das Ergebnis einer internationalen Studie von Anna Goodman, in welcher die tägliche Aktivität von 25.000 Kindern im Alter zwischen fünf und 16 Jahren in insgesamt neun Ländern untersucht wurde. Die Kernaussage der Studie lautet: "Wenn die Sonne später untergeht, spielen Kinder deutlich mehr im Freien.” Sie bezieht sich bei genauerem Hinsehen allerdings auf den Vergleich eines durchschnittlichen Sommertages, an dem die Sonne gegen 21:00 Uhr untergeht, mit einem durchschnittlichen Wintertag, an dem es bereits gegen 17:00 Uhr dunkel wird. Die Studie steht somit in keinem direkten Bezug zur Uhr-Zeit-Umstellung. Der Effekt einer Umstellung von der Normalzeit auf die so genannte "Sommerzeit” MESZ wurde in der Studie separat untersucht. Das Ergebnis hierzu ist ernüchternd: Im Durchschnitt bewegten sich die Kinder durch die Uhr-Zeit-Umstellung pro Tag gerade mal zwei Minuten mehr. Ist es wirklich sinnvoll, daß unsere Kinder dafür im Bezug zum Lauf der Sonne morgens eine volle Stunde früher aufstehen, deshalb permanent weniger als nötig schlafen und all die erwiesenen gesundheitlichen Nachteile in Kauf nehmen?

Der Neurobiologe und Wissenschaftsautor Dr. Peter Spork präsentiert in seinem Buch “Wake up! Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft” eine gesunde Alternative:
Man solle die künstliche "Sommer“-Zeit-Verordnung MESZ abschaffen und mit der Schule später beginnen. Gleichzeitig solle man den Kindern vormittags mehr Freizeitaktivitäten ermöglichen, etwa das Training im Sportverein vor Schulbeginn anbieten und insgesamt dafür sorgen, daß sie sich vermehrt vormittags im Freien aufhalten. Dann bekommen die Kinder exakt in dem Zeitfenster vermehrt Tageslicht ab, in dem es die positivste Auswirkung auf ihre innere Rhythmik hat. Gemeinsam mit dem früheren Sonnenuntergang durch die Beibehaltung der Normalzeit sorgt das bei Kindern und Erwachsenen dafür, daß sie abends früher schläfrig und morgens eher wach werden. Die Gesellschaft findet wieder in ihren natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus zurück und insgesamt mehr Schlaf! Wie nötig es ist, daß die Gesellschaft als Ganze wieder mehr Schlaf findet, unterstreichen aktuelle Angaben der US-amerikanischen National Sleep Foundation. Nach der Auswertung von 320 Fachartikeln zum Thema hat ein 18-köpfiges Expertengremium neue Empfehlungen für die optimale Schlafdauer vorgelegt: Demnach sollten Neugeborene bis zum dritten Lebensmonat 14 bis 17 Stunden pro Tag schlafen, Kleinkinder zwischen 4 und 11 Monaten 12 bis 15 Stunden und im ersten und zweiten Lebensjahr 11 bis 14 Stunden.
Für Vorschulkinder bis zum fünften Lebensjahr empfehlen die Forscher 10 bis 13 Stunden Schlaf und für Schulkinder zwischen 6 und 13 Jahren immerhin noch 9 bis 11 Stunden. Teenager zwischen 14 und 17 Jahren sollten sich regelmäßig 8 bis 10 Stunden Nachtruhe gönnen. Junge Erwachsene und Erwachsene kommen demnach mit 7 bis 9 Stunden Schlaf aus und ältere Menschen ab 65 Jahren sogar mit nur 7 bis 8 Stunden.

Zumindest für Jugendliche und Erwachsene liegen diese Werte deutlich über der tatsächlichen Schlafdauer der Durchschnittsbevölkerung an Werk- und Schultagen. Eine dauerhafte Abschaffung der Uhr-Zeit-Umstellung auf MESZ wäre ein erster wichtiger Schritt, das zu ändern. Und das wäre wiederum eine äußerst effektive und kostengünstige Maßnahme zur Prävention von Volkskrankheiten: Der derzeitige Zuwachs an Diabetes Typ I & Typ II-Erkrankungen sowie anderen Stoffwechselkrankheiten bei Jugendlichen wird nach Meinung vieler Experten vom zunehmenden chronischen Schlafmangel in der Gesellschaft zumindest mitverursacht. Eine dauerhafte Rückkehr zur ganzjährigen Normalzeit MEZ könnte also wahre Wunder wirken.

Daher unsere Bitte:
Unterstützen Sie die Unterschriftensammlung von Frau Jensen an die Bundeskanzlerin Frau Dr. Angela Merkel.

Diese Aktion geht noch bis zum 20. Mai 2015.

Vielen Dank im Voraus für Ihr beharrliches persönliches Engagement und vielen Dank an alle, die ebenfalls die Unterschriftenaktion von Frau Jensen unterzeichnet haben!

Mit gesundheitlichen Grüßen in der „verrückten“ Zeit

Ihr / Euer

MEZ.MOMO Team & Hubertus Hilgers



NB. Weitere Informationen zum Thema "Beibehaltung der Normalzeit“ finden Sie auch auf Facebook unter: www.facebook.com/abschaffung.der.zeitumstellung



„Wir sind verantwortlich für das, was wir tun, aber auch für das, was wir nicht tun.“
Voltaire

20.04.2015, 00:04

Liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler,

unsere Anstrengungen beginnen Früchte zu tragen. In den Medien war die Berichterstattung über die negativen Auswirkungen zur Uhr-Zeit-Umstellung auf die MESZ so umfangreich wie nie zuvor.

Hier einige Beispiele:

- www.saarbruecker-zeitung.de/saarland/wohlfuehlen/Die-Sommerzeit-schadet-Koerper-und-Geist;art371533,5682746

- www.noz.de/deutschland-welt/gut-zu-wissen/artikel/560008/arzt-warnt-sommerzeit-bremst-fruhlingsgefuhle

- www.augsburger-allgemeine.de/panorama/Wird-die-Sommerzeit-bald-abgeschafft-id33380477.html

- www.nrhz.de/flyer/beitrag.php?id=21456

- www.fnp.de/rhein-main/Zeitumstellung-Willkommen-im-Mini-Jetlag;art801,1330259

Der Europaparlamentarier Herbert Reul verfaßte Ende März folgendes Rundschreiben an alle Mitstreiterinnen und Mitstreiter im Kampf gegen die Uhr-Zeit-Umstellung auf MESZ:

“[...] auch in diesem Jahr kämpfe ich weiter vehement gegen die Umstellung der Uhren auf Sommerzeit. Kommenden Sonntag werden, wie Sie wissen, um 2 Uhr die Uhren um eine Stunde vorgestellt. Das bedeutet: Die Nacht ist eine Stunde kürzer. Bereits seit 2005 setzte ich mich aktiv für die Abschaffung der Zeitumstellung ein und es gibt gute Nachrichten:
Der Widerstand gegen die Zeitumstellung wird in der Bevölkerung immer größer. Laut einer aktuellen DAK-Umfrage sind mittlerweile drei Viertel der Deutschen gegen die Zeitumstellung und auch auf europäischer Ebene zeichnet sich ein vergleichbares Bild ab. Im Europäischen Parlament nehmen die Initiativen zu.

[…] Anlässlich der wieder nahenden Zeitumstellung am 29. März 2015 fand […] im Europäischen Parlament eine gemeinsame Anhörung des Rechtsausschusses, des Ausschusses für Forschung, Industrie und Energie und des Ausschusses für Verkehr und Fremdenverkehr unter dem Titel "Time to revisit summertime" statt. In der Anhörung wurden die Auswirkungen der Zeitumstellung auf verschiedene Aspekte der Wirtschaft, die Gesundheit und Sicherheit, sowie auf den Energieverbrauch und Verkehr betrachtet. Aus den Reihen der EU-Parlamentarier wird der Gegenwind jährlich stärker, wie sich […] beobachten ließ, und auch die Experten waren sich einig: Die Einführung der Sommerzeit hat ihren Zweck verfehlt. […]”

Laut Herrn Reuls Worten verwies die Vortragende Frau Prof. Martha Merrow vor den Ausschüssen dezidiert auf die entstehende Diskrepanz zwischen der inneren Uhr und der sozialen Uhr und dem dadurch entstehenden sozialen Jetlag. Dieser Jetlag korreliere kurzfristig mit gestiegenen Unfallraten und Herzinfarktrisiko sowie langfristig mit anderen Gesundheits- und Leistungsdefiziten, wie zum Beispiel Übergewicht oder Suchtanfälligkeit. Die Anhörung ist online einzusehen unter:
www.europarl.europa.eu/ep-live/en/committees/video?event=20150324-1600-COMMITTEE-JURI-TRAN-ITRE

Herr Reul schließt sein Rundschreiben mit den Worten:
“Es kann nicht sein, dass wir wertvolle Lebensqualität durch ein sinnloses Gesetz absichtlich schwächen. Auf zahlreiche Initiativen der Mitgliedsstaaten ist nun die Kommission gefordert endlich Vorschläge auf den Tisch zu bringen. Wir können nicht länger die Verantwortung hin und her schieben. […]” und spricht uns damit allen aus der Seele.


Wie viele von uns so hat sich auch Frau Inge Jensen, eine resolute Rentnerin aus Schleswig Holstein, auf den Weg gemacht und sammelt seit Anfang 2015 unter medialer Aufmerksamkeit erfolgreich weitere handschriftliche Unterschriften gegen die Sommer-Zeitverordnung MESZ (www.augsburger-allgemeine.de/panorama/Mit-Unterschriften-zur-Kanzlerin-Rentnerin-kaempft-gegen-Sommerzeit-id33390687.html)

Drucken Sie sich das unter dem Link www.zeitumstellung-abschaffen.de/ herunter zu ladende Formular aus, bitten Sie Geschäfte / Praxen / Apotheken um eine entsprechende Auslage und senden Sie die unterschriebenen Dokumente noch bis 20. Mai 2015 an Frau Jensen zurück. Diese hat vor, die gesammelten Unterschriften im Rahmen des neu gestarteten Bürgerdialog "Gut Leben in Deutschland - Was uns wichtig ist" der Bundesregierung am 01. Juni persönlich an Frau Dr. Merkel in Berlin zu überreichen.

Wir sind auf jeden von Ihnen angewiesen, denn je mehr jetzt mitmachen, umso eher ist eine Verlängerung dieser belastenden, krankmachenden und widernatürlichen Uhr-Zeit-Umstellung auf MESZ ausgeschlossen!

Vielen Dank im Voraus für Ihr beharrliches persönliches Engagement!

Mit gesundheitlichen Grüßen in der "verrückten" Zeit

Ihr / Euer

MEZ.MOMO Team & Hubertus Hilgers




"Sobald der Geist auf ein Ziel gerichtet ist, kommt ihm vieles entgegen."
Johann Wolfgang von Goethe - deutscher Dichter, 1749-1832

08.01.2015, 13:42

Liebe gesundheitsbewußte Normalzeitler,

unsere Gesundheitspetition MOMO wurde im Rahmen einer Sammelpetition am 5. November 2014, als eine von 65 Petitionen zum Thema "Beibehaltung der Normalzeit und Abschaffung der Sommer-Zeitverordnung MESZ" im Petitionsausschuß des Deutschen Bundestages besprochen. Der Deutsche Bundestag hat die Petitionen daraufhin am 13. November 2014 abschließend beraten und beschlossen, diese
a.) der Bundesregierung - dem Bundesministerium für Wirtschaft und Energie - zu überweisen

und

b.) dem Europäischen Parlament zuzuleiten.

Der genaue Wortlaut des Beschlusses ist einzusehen unter: epetitionen.bundestag.de/petitionen/_2013/_10/_27/Petition_46575.abschlussbegruendungpdf.pdf

Dieser Beschluß gilt auch für unsere Petition mit der Nummer: Pet 1-18-09-71801-007875

Durch die gelieferten Begründungen werden zwei Dinge offensichtlich:

I. Bei der Sommer-Zeitverordnung MESZ steht nicht etwa die Gesundheit der Bevölkerung im Vordergrund, sondern allein das wirtschaftliche Interesse, etwa die Harmonisierung zum Zwecke “des reibungslosen Funktionierens des Europäischen Binnenmarktes”.

II. Ferner wird durch den Beschluß suggeriert, das Europäische Parlament sei für eine grundsätzliche Entscheidung in dieser Angelegenheit alleine verantwortlich. Tatsache ist jedoch, daß durch ein entsprechendes Ansinnen der einzelnen Landesregierungen im europäischen Rat an die Europäische Kommission diese durchaus ihr Initiativrecht gegenüber dem Europäischen Parlament geltend machen und eine entsprechende Gesetzesänderung bewirken kann. (siehe: www.epochtimes.de/CDU-Europapolitiker-Reul-will-Sommerzeit-abschaffen-a1191469.html)

Es gilt nun also, auch die Bundesregierung zu überzeugen, daß wirtschaftliche Interessen keinesfalls die Gesundheit der Bevölkerung bedrohen dürfen. (Ganz abgesehen davon, daß auch der wirtschaftliche Nutzen der Sommer-Zeitverordnung mehr als umstritten ist).

Unsere Gesundheit ist unser höchstes Hab und Gut und die wichtigste Grundlage für ein gesundes wirtschaftliches Wachstum!

Da die Gesundheitspetition aus unserer Warte zu Unrecht - an das Wirtschaftsministerium weitergeleitet wurde, haben wir uns entschlossen, neben dem Gesundheitsausschuß des Deutschen Bundestages nun auch direkt das Gesundheitsministerium und den zuständigen Gesundheitsminister, Herrn Hermann Gröhe, zu kontaktieren (Hermann.Groehe@bundestag.de).

Machen Sie mit und schreiben auch Sie einen Brief an das Bundesministerium für Gesundheit und den Gesundheitsminister. Schildern Sie als Betroffene in kurzen Worten Ihre ganz persönlichen, negativen Erfahrungen mit der künstlichen "Sommerzeit“ MESZ, wie z. B. die damit verbundenen Ein- und Durchschlafstörungen, Konzentrationsschwächen, Verdauungsbeschwerden, Erschöpfungssymptome, Bluthochdruck etc, und helfen Sie dadurch, unserer Regierung die Augen zu öffnen.

Das Bundesministerium für Gesundheit (BMG) hat zur Zeit zwei Dienstsitze:
BMG, Rochusstraße 1, 53123 Bonn
BMG, Friedrichstraße 108, 10117 Berlin
e-Adresse: info@bmg.bund.de

Vielen Dank im Voraus für Ihr beharrliches persönliches Engagement!

Mit gesundheitlichen Grüßen

Ihr / Euer

Hubertus Hilgers




"Nicht der Beginn wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten.“
Katharina von Siena - Heilige, 1347-1380