21.06.2017, 23:56
Liebe Gesundheitsbewußte Normalzeitler,
liebe Mitaktivisten zur „Beibehaltung der Normakzeit“,
heute, am 21 Juni 2017 beginnt die zweite Jahreszeit nach dem Sonnenrhythmus.
Um 5:24 Uhr MEZ war Sonnenwende und es begann die astronomische Sommerzeit.
Eine Sonnenwende oder Sonnwende (lateinisch solstitium, griechisch hēliostásion „Stillstand der Sonne“) findet zweimal im Jahr statt.
Heute ist somit der längste Tag und damit die kürzeste Nacht des Jahres.
Sonnenaufgang um 3:41 Uhr MEZ; Sonnenuntergang um 20:35 Uhr MEZ.
Nach der Erlanger Ortszeit (11. Längengrad) war der Sonnenaufgang um 3:57 Uhr MEZ und der Sonnenuntergang um 20:51 Uhr MEZ
Wer auch die genaue, wahre Ortszeit (WOZ) seines Wohnortes und damit die Abweichung von der MEZ (Görlitzer Zeit 15. Längengrad) wissen möchte, kann dies erfahren unter:
www.urheimische-medizin.de/uhr/01-heimische-naturzeit.htm
Hinweis: Auch heute noch wird der menschliche Biorhythmus ausschließlich von der Sonne getaktet wird und keinesfalls von der Uhrzeit!
Die circadiane Rhythnik des Menschen: www.urheimische-medizin.de/uhr/02-Gesundheitlich-wichtige-Beispiele-fuer-circadiane-Rhythmen-beim-Menschen.htm
Zur zurückliegenden Uhr-Zeit-Verstellung am Sonntag, den 26. März 2017 kam der Arzt und Chronobiologe Prof. Dr. Till Rönneberg (LMU) in der Sendung SWR 2 Tandem: "Der Biorhythmus und das Licht" zu Wort:
www.swr.de/swr2/programm/sendungen/tandem/swr2-tandem-der-bio-rhythmus-und-das-licht/-/id=8986864/did=19001054/nid=8986864/sdpgid=1389602/1hc3hwa/index.html
Nochmal eine Anmerkung: Die Sommerzeit ist eine Jahreszeit - genauso wie die Winterzeit sowie die Frühlingszeit und die Herbstzeit.
Der Physiklehrer Dr. Rueff hat für seine Schüler (und andere Interessierte) eine einfache, anschauliche Darstellung mit dazugehörigem Video erstellt zu dem Thema: "Wie kommen eigentlich unsere Jahreszeiten zustande?"
mathematik-sek1.jimdo.com/schülerseite-themenseiten/astronomie/die-jahreszeiten/
Wie Sie an sich selbst und Ihren Liebsten feststellen können, haben wir in der Nacht vom Sonntag, den 26. März 2017, nun zum 38. Mal in der Frühlingszeit die Uhr-Zeit per Gesetz verstellt auf die sog. Sommer(uhr)zeit" MESZ die in Wahrheit die "Kiew Zeit" (Ost Europäische Zeit) ist.
Im Augenblick leben wir in einer Zeit, in der die äußere (soziale) Uhrzeit nicht mit der inneren Körperuhrzeit, die durch den Sonnenstand zustande kommt, übereinstimmt.
Dieses Phänomen wird in der Medizin als "sozialer Jetlag" bezeichnet!
Die Folgen auf den Menschen sind: Chronischer Schlafmangel und toxischer Streß!
Die Auswirkungen beim Menschen sind:
I. Sie haben weniger Soziale Kompetenz.
II. Ihr Immunsystem funktioniert nicht mehr so gut.
III. Ihr Gedächtnis kann nicht mehr so gut speichern, was Sie gelernt haben.
IV. Sie können alle Krankheiten, die Sie eventuell bekommen würden, mit einer höheren Wahrscheinlichkeit und vor allem früher bekommen. (siehe dazu auch: www.myheimat.de/erlangen/ratgeber/praxisempfehlung-zum-leben-nach-der-uhr-zeit-verstellung-auf-die-sog-sommeruhrzeit-mesz-ost-europaeische-zeit-kiew-zeit-d2805941.html)
Weitere Informationen finden Sie auch unter:
www.zeitumstellung-abschaffen.de/sommerzeit-negative-wirkung.html
Zur Erinnerung: Die Abschaffung der Uhr-Zeit-Verstellung auf die Kiew Zeit OEZ
(sog. "Sommerzeit" MESZ) würde die meisten Menschen gesünder, fitter und vor allem schlauer machen, siehe dazu:
www.bild-der-wissenschaft.de/bdw/bdwlive/heftarchiv/index2.php?object_id=32202303
"Die progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson ist ein Entspannungsverfahren, das jeder sehr leicht bei sich zu Hause erlernen und durchführen kann.
Jacobson erkannte, daß psychische Anspannungen, aber auch chronische Schmerzen durch eine gezielte Muskelentspannung abgebaut bzw. gelindert werden können.
Ganz gleich, ob Sie daher an Angstzuständen, Kummer, Streß, Bluthochdruck, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen leiden:
Die progressive Muskelentspannung hilft Ihnen dabei, Linderung zu erfahren und die ersehnte innere Ruhe zu finden."
Sehr ausführlich beschreibende Informationen über die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der PMR nach Jacobson finden Sie unter:
zentrum-der-gesundheit.us2.list-manage.com/track/click?u=3cbe433e3fb5a59814e8f6341&id=ef1936572d&e=396420710b
Danke an das Team vom Zentrum der Gesundheit (Schweiz) für die sehr gute und einfache Zusammenfassung zur progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jacobson.
In der Gewißheit Ihnen und Ihrer Gesundheit und der Gesundheit Ihrer Liebsten mit diesen Informationen gedient zu haben verbleiben wir
mit gesundheitlichen Grüßen in der "verrückten" Uhr-Zeit auf Kiew/Moskau Zeit OEZ (= MESZ) aus der Medizinstadt Erlangen
Ihre & Ihr
Equipe MEZ.MOMO & Hubertus Hilgers
"Die Auswirkungen der Zeitumstellung auf die innere Uhr und Gesundheit des Menschen sind viel länger als eine bloße Stunde."
Dr. med. Till Rönneberg, Professor am Institut für Medizinische Psycholo
