Michael Wieden

Seit 2002 beschäftige ich mich beruflich mit der Chronobiologie, schwerpunktmäßig im Personalmanagement, aber auch in der Bildung und vor allem in Schulen. Über Vorträge, Workshops und Pilotprojekte in Kliniken und Unternehmen (zum Beispiel chronotypenoptimierte Personaleinsatzplanung), schaffe ich Bewußtsein für die elementare Bedeutung der genetisch bedingten inneren Uhr eines jeden Menschen.
Als Vater von drei Kindern liegt mir besonders die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen am Herzen. Die Tatsache, dass sie über die Schulzeiten gezwungen sind gegen ihre innere Uhr zu leben, ist in meinen Augen ein gesellschaftlicher Zustand, der in einem fortschrittlichen Land wie Deutschland untragbar ist.

Deswegen gebe ich meine ganze Kraft dafür, dass wir uns unserer inneren Uhr und deren Wichtigkeit endlich die Bedeutung zukommen lassen, die es für unser Leben hat. Schlaf wie auch unser biologischer Rhythmus ist kein "Nice to have" Parameter, sondern als physiologisches Grundbedürfnis ein zentrales Merkmal des Überlebens und damit der Erhaltung unserer Gesundheit!

Gerne gehe ich auch in den Austausch mit interessierten Menschen.